推 YangJimmy:我會好好練的!! 10/27 23:32
→ s49113015:哈~吉米你一定會變更大隻的~加油~把我的份一起練起來吧. 10/27 23:33
推 johnny1276:最後一段講到大家的感慨... 10/28 10:41
推 CzKT:Q_Q小弟會加油的！！祝工作順利～ 10/28 12:58
推 newentre:學生-出社會工作-結婚-生小孩 我體會很深 10/29 00:05
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小弟我練健身到現在一年四個月了
剛開始練的目的~以前也有po過文~
是為了增強自己的體力和肌力來適應廚房的龐大工作量及勞力付出
練久了~目標當然也會像各位鄉民一樣~變大隻變好看
之前的工作環境~工作量沒那麼操
所以都能在晚上九點下班後繼續去健身房操到10點多再洗澡回家
但是就在一個星期前~
我跳槽到高雄陶板屋(中山店)去工作
裡面的工作量真的很誇張
假日的來客數都是七八百起跳
然後還要做清掃
下班也都快11點了
當然也就沒力再去健身房
所以~從一星期前
我就把訓練時間改成
6:30起床
7點練到8點~
回到家整理好東西大概8:30
稍作休息~九點出門上班
但感覺早上練~似乎身體都還沒醒
練的也沒像以前那麼透徹
所以~現在已經沒辦法把變大隻當成目標了
只能要求自己把自己的體型維持住
不要讓肉量往下掉~不要變的更油~~(雖然現在也是很油啦....=.=)
真的有點~~淡淡的哀傷~(哈~也沒那麼悲哀啦....)
所以~老人家在這邊奉勸還是學生的各位鄉民
趁現在還是學生~有時間練就好好努力吧
不要像我一樣想練也卻沒辦法好好的操自己~>//<~
以上~結束
謝謝收看!!
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