[問題] 如何知道喝肌酸會不會拉肚子?

[poolhenry (風)]

各位前輩好!

我已爬過文,但是沒找到我所需要的答案,所以PO文發問

最近想要買肌酸,但是之前都沒喝過肌酸,爬文得知有些人會拉肚子

小弟我不知道自己是否會拉肚子,有甚麼方法可以得知自己會不會拉肚子

小弟之前有喝馬力偉高熱量乳清蛋白不會拉,從小到大早餐都一杯牛奶也不會啦

所以我喝肌酸到底會不會拉,不想買了之後拉不停而放之一旁

拉肚子是狂拉憋也憋不住那種嗎?還是肚子咕嚕咕嚕的叫但是憋得住拉出來是水水的

因為小弟還要上學不想在學校拉肚子所以想知道是哪一種拉法

是不是LOADING期過了之後之前有拉的人也適應了不再拉了呢?

還有二代肌酸是不是就沒有人在拉了呢?

要如何判別是否為二代肌酸呢?每件商品都標示純肌酸不然就是調和肌酸並沒標示為二代

肌酸

還有就是黃教練書上介紹多種肌酸,但是板上好像只討論到一,二代肌酸而以耶!

還是其他種就歸類為二代肌酸之一呢


以上非常多問題希望板上的猛男們不吝賜教


非常感謝!


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◆ From: 220.136.174.188
→ ming0128:買來喝看看才會知道...
→ ming0128:另外，那些一代二代的只是噱頭..純肌酸跟調味肌酸
→ ming0128:是化學式不同，吃的方式也不太一樣..
→ ming0128:但是基本的功用可說是一樣..其他的給專業的補充
推 bookticket:板上是將第二代跟第二代肌酸以後的通稱為第二代肌酸
推 xzcvb:一代二代只是噱頭?? 我的天.
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