作者ejforeverlov (Jim)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於體重問題
時間Sun Nov 8 02:35:13 2009
請問一下各位大師
我的身高175公分
如果體重只有60公斤
要練的精壯(意指什麼都有)
有辦法嗎?
因為我發覺體重一直在增重連臉型都有點跑掉了
雖然肌肉有在增長
那再問大師們一個問題
如果現在練到63公斤了
想要掉回60公斤有辦法嗎?
還有一個問題
體重增重
臉會跟著變胖嗎?
還是因為是我沒去顧慮到體脂肪?
因為我常在想說為什麼像郭富城那樣的身材
臉卻可以那麼瘦
可見得他體脂肪很低?
請各位大師幫我解答!!!
謝謝!!!
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◆ From: 59.112.195.56
→ bigcow637:重訓增加肌肉同時也會增加脂肪所以才要做有氧壓~ 至於胖 11/08 03:03
→ bigcow637:臉的問題 這看個人吧 有些人先胖肚子有些人胖屁股有些 11/08 03:03
→ bigcow637:人變重就先胖臉... 11/08 03:03
→ alandai:反正臉上大部分都脂肪 除非你有很常吃口香糖之類的 11/08 07:33
→ alandai:不然臉的肌肉練不太到吧 降體脂臉才會瘦 11/08 07:34
→ johnny1276:175 60 算瘦吧 不然就是天生臉胖吧 11/08 10:46
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