[問題] 健身完多久才可以進食。

[MacG4 (陌生)]

不知道大家健身前會吃東西嗎。
或是健身完多久才進食。
最近胖很多。
還是注意一點比較好。

怎樣可以不要變胖呢。
謝謝。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.33.12.63
→ daycat:練前怕吃不夠.練時腦海空白還沒力暈眩金光閃閃馬上倒...
噓 maro1357:    ^_^y  置底文有解答喔 ~~啾咪
→ daycat:練後食慾不好.想著吃到爆表又胃口早飽升天渺渺桌上倒...
→ daycat:二樓初來乍到是在手滑什麼??您有比較高明嗎= =a
推 ashin1069:健身前中後進食不至於會發胖吧？文章滿籠統
→ xzcvb:daycat大大可以去allpost看看 這位在衝文章數吧
→ xzcvb:三篇幾乎一樣的內容
→ daycat:不.這無關我的疑惑.我不認為隨手滑一下是什麼有教養的行為
→ daycat:至於我想回或不回.是看心情.但不表示我可以無端侮辱或蔑視
→ daycat:而且二樓在這唯一一篇有效文章是在下一篇.這不禁叫人納悶.
→ daycat:難道是像我這種發一篇刪一篇的彆扭個性嗎??好像也不是吧??
→ yam003:多做有氧喔
→ beckseaton:學樓上多吃地瓜
噓 johnny1276:剛去ALLPOST看到他的文章...   根本是在洗文章  必噓
噓 MTMTKJ:衝文章
噓 lotus12350:原來噓是無端侮辱或蔑視喔 那申請關掉噓功能啊
→ daycat:麻煩來點貢獻再嗆聲吧...好咩??
噓 TonyJaa:我爽
→ kingdomL:= = 我們可以不要再為小白破壞和諧氣氛嗎= =
→ daycat:一個個出現倒是挺有趣...
推 topractise:我覺得早上健身蠻好的 因為可以利用中餐 晚餐 盡量吃
噓 ShinSioku:怕胖可以吃少一點
→ gawk:噓就代表"無端侮辱或藐視"?? 什麼時候有這個定義?
→ daycat:這定義是你在說的不是嗎??喔...還有蓮花...
噓 mwboy:多搬家
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]