[問題] 跑步機用久是否會受傷

[hsing75412 (LEADER)]

先前在棒球版看到有人批評PU跑道下面是水泥地
長期跑步會導致腿部傷害
因為跑步施加在硬地的力量比走路大很多

那跑步機不是都是圓鐵杆
那如果天天在上面衝刺跑步會不會造成肌肉傷害呢？

還是用快走的會比較好

謝謝回答的版友

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◆ From: 61.225.121.51
推 kevin751021:棒球版那個在亂講 跑步機比跑操場輕鬆多了
→ kevin751021:而PU下面是水泥 總比直接跑柏油路好
推 ashin1069:那篇真是誤導了不少人
→ daycat:跑步機下面是壓縮板啦.........跑步機也不是用來衝刺低=皿=
→ daycat:跑步機很無辜餒~~
推 aftermathx:我怎感覺一樓說法和原po不牴觸阿
推 therock0806:比較習慣跑操場= ="
推 HDview:不要跑太久應該還好吧~~
→ HDview:要給他休息時間 修補關節
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