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影片一開始是成龍在一些年代比較久遠的電影中的片段 當中的訓練比較不適合正常人 不過有興趣的人還是可以看一下 他有一個把腳抬高雙手支撐地面然後手心手背互換的感覺好痛QQ 我把影片快轉到比較現代的部份 http://www.youtube.com/watch?v=-jh6sZmD9HY#t=113s
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.19.169
TonyJaa:成龍大哥好壯 吳京身體就完全沒線條... 12/19 23:11
fuff1234:樓上也很猛阿(笑) 12/19 23:19
foolpchome:請問怎麼快轉 是在網址上面加東西嗎 12/20 00:40
foolpchome:話說原PO你快轉以後就看不到手心手背互換那個了XD 12/20 00:42
ffhh:開場插屁眼蹲馬步那招一不小心她下半輩都要靠機器拉屎. 12/20 00:42
wadechen:網址後面 t=xxs 就是從影片xx秒開始 12/20 00:51
fuff1234:某樓同學 那是電影場景........... 12/20 01:24
ILoveHottie:我是在網址後面加#t=xxxs如果你要快轉到100秒就是100s 12/20 11:57
bigcow637:除了亂講話 還滿仰慕他的 12/20 15:43
a79519:好強= ="請問人站在身體上練腹肌真的可行?? 12/20 23:09
zeromvp:成龍還是做這些事的時候最帥.. 超威 推一個 12/21 12:21
aikopake:歌好好聽 哈哈 熱血 12/21 19:09
topractise:歌好聽 成龍英雄 XX(避免引起政治話題)之光 12/22 01:04
petwing:韓國少女團體SES主唱 歌聲很宏亮 有次上節目 她就讓一 12/22 19:00
petwing:位女主持人站在她肚子上 說她這樣練丹田 12/22 19:01
sky5288:我比較想看甄子丹的 比成龍壯吧 12/24 23:39
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kidrockboy77:以前最喜歡的武打明星,這首歌的歌名有人知道嗎? 05/07 08:00