[問題] 請問榔頭打輪胎的場地或類似的健身房設備?

[ffhh (超越太陽系)]

 http://www.youtube.com/watch?v=Iti6dHHjT_c&feature=related

 就如影片中沙皇練習用那種尺寸的大榔頭鐵鎚

 請問哪裡有廢棄大輪胎跟鐵鎚可以提供練習的場地
 或是健身房有類似的設備可以達到相同的效果?

 因為很想練出俄羅斯勾拳那超越相同量級的逆天拳重

 http://www.youtube.com/watch?v=-fKeoOaAWVU
 就連空手道也被俄羅斯人稱霸
 俄羅斯勾拳的打擊威力根本就不像同一個量級!

 我想他們主要鍛鍊背肌吧 靠單槓還不夠 需要打輪胎訓練
 才能揮出那種超量級的快速重拳吧?

 或是還要加上哪些其它的練習方式 也請高手分享


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.57.134.87
→ kobeinverson:PO錯版...應該要去BOXING或動漫（第一神拳）........
推 YangJimmy:滑輪麻繩下拉可以稍微做類似的，不過還是不同。
→ YangJimmy:輪胎可以去找認識的車行要要看，鐵鎚就用買的吧
→ ffhh:沒錯 都是問鍛鍊某部位肌肉的方法 樓上別鑽牛角尖.
→ YangJimmy:不過鐵鎚敲打的聲音不小，晚上要練小心被抗議
→ YangJimmy:其他鍛鍊方式，可以做大輪胎的翻滾，就類似極限體能王
→ YangJimmy:把30.40.50公斤的門往上抬那樣，不過這邊是把輪胎翻面
→ YangJimmy:要注意的是通常廢棄的輪胎會有鋼絲跑出來，帶個工作手套
→ YangJimmy:會好很多。至於想打出那樣的拳，除了肌力訓練之外，技巧
→ YangJimmy:也是很重要的，多花點時間去練習各部位肌肉揮拳時的出力
→ YangJimmy:方式，找到最適合自己的節奏、慢慢再加強肌力會比較好。
→ ffhh:感謝分享 現在在想 要到巨大輪胎後要怎麼運到半山腰空地練
推 meedieisgod:影片看起來腿比較強耶
→ YangJimmy:恩...有種東西叫做發財車，然後通常出拳都是全身的力量
→ YangJimmy:腿也很重要!   出拳的流暢度、協調性更重要XD
推 bigcow637:日本人真有毅力
→ ffhh:如果不戴頭罩 日本人早早被打暈了吧
推 topractise:那個白衣服的下盤真穩
→ yaopa:FEDOR強是強在他的拳打得到人，並非他力量超大什麼的y
→ yaopa:或者這樣說，很多UFC或是K1的選手力量都超過他很多
→ yaopa:但還是打不贏他！
推 b1uecat:參考14211
推 maxtsai:其實打輪胎這個姿勢 會讓我想到砲兵的駐鋤還有多波道地樁
→ maxtsai:http://www.youtube.com/watch?v=kQzwG1G15SY
推 spony0216:差真多*...*
→ ffhh:FEDOR明明就拳重MMA排第一 到底懂不懂?
→ ffhh:根本沒提到力量,指的是拳重
→ acegikmp:Fedor應該是綜合能力排第一..但不管怎樣他還是最強的...
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