作者citymale (炒股救地球)
看板MuscleBeach
標題Re: 有人用完大量肌酸後去驗腎指數嗎？
時間Sun Dec 27 17:34:38 2009
這個網站有計算每日攝取量的計算機
每個人可以算一下標準肌酸攝取量大約多少是正常。
http://build-muscle-gain-weight.com/creatine-dose-calculator.html
:
: 是那些文章可以指明嗎？小弟想閱讀一下。Thanks.
:
: 肌酸酐濃度，或是肌酸酐clearance rate
: 兩者都是已有的檢驗.
:
: 前者較單純，但是它反應腎臟問題不夠敏銳。開始上升時
: 往往腎功能已經損失一大半了。
:
: 肌酸酐clearance rate測量上較麻煩，
: 但是比較能敏銳的反應腎功能的問題。
: 因為它的計算上，還考慮了尿液中及血漿中的肌酸酐濃度，
: 與一段時間內的單位時間的排尿量。
:
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.245.112
推 z1288:那標準一份肌酸是幾毫克? 12/27 19:07
→ citymale:看膠囊的份量，我的是0.7g一顆 12/28 12:51
推 gogoegg:除非想要練超大隻 不然不要冒這個險 = = 12/28 17:21
→ gogoegg:肌肉練起來是一時的 半年不練就全部退回去 12/28 17:22
→ gogoegg:但腎一旦掛掉 那就永遠掛掉了 12/28 17:22
推 xzcvb:樓上可不可以告訴那些研究、什麼劑量，腎會掛掉呢? 12/28 17:40
→ acegikmp:幹..新理論出現了~原來肌肉半年不練就全部退回去(筆記).. 12/28 18:42
→ acegikmp:真神人也..這是傳說中的gogo理論嗎... 12/28 18:43
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]