[問題] 請教各位高手一個問題！

[gqlikjguo (喬巴(￣▽￣)σ")]

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就是呀，我之前在練深蹲時，頭的「後腦勺」就會痛到受不了，好像快爆炸一樣的痛，

而且只有在練深蹲才會出現此情形，至於練其他部位就完全沒有這種狀況，

所以好一陣子都不敢在練深蹲了= =+

現在健身房來了一台仰臥腿蹲舉的機器，就是斜躺的那種，

今天心血來潮去給它試看看好不好用，結果做沒幾下，後腦勺又開始痛到快爆開來，

究竟是什麼原因導致此情形，有高手也遇過這種情況的嗎？

如果真的是這樣的話，又要去看什麼科的醫生呢？

其實非常不想去醫院，因為每次都要等非常非常非常的久！

有時候還要預約，實在是沒有那美國時間去那邊浪費時間，

連健身的時間都快移不出來，真的很不想去看醫生，

so~拜託大大們能否給點意見，或說明一下為何會有這種情況，

謝謝各位猛男大大們：）

感恩、感激！




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◆ From: 118.161.243.218
推 kingdomL:說真的，鼻塞塞兩邊跟塞一邊的意義都不同了，後腦勺的範
→ kingdomL:圍也不小。還是去看醫生，至少得個心安吧，一天沒練不會
→ kingdomL:怎樣。
→ kzadb:我最近也有用力用到快要腦血管爆裂的感覺....
推 Spearm1nt:不要憋氣
推 YourDad:血管堵塞?
→ reizarc:遇過同樣現象 檢討過後蹲的時候專心在股四頭出力
→ reizarc:上半身挺住就好 控制不要特別出力 後來就沒發生了
推 yaaomm:我之前也跟原po有相同的問題! 原因是我咖啡喝太多了
→ yaaomm:把咖啡戒口後 作蹲舉就沒有頭痛的問題了
→ yaaomm:或是你槓鈴放錯位子 要放在肩胛骨上 而不是脖子
→ jimmying926:請查"努責現象"
推 mr81lakers:你是不是低著頭做阿
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