[問題] 酸痛的問題

[iverson01975 (為為)]

請問剛練完重訓  肌肉很酸很痛 可以用手揉一下嗎? 超怕越揉越小..

練完胸的時候都會感覺有點悶 是正常嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.228.64
→ by090406:越揉越小...你的肌肉是什麼做的
→ kingdomL:越揉越小?揍一揍就會變大了! 胸悶倒是沒遇過
→ kee32:我身體裡的怪物
→ welly0923:我只聽過越揉越大
→ choulaotou:要看揉哪裡 胸會越揉越大 小腿會越揉越小 科科
→ acegikmp:可以的話用腳揉比較好不要用手，胸悶可能是那個來了
→ YourDad:會悶表示不夠high
推 mr81lakers:胸悶? 你是憋氣在做嗎?
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]