推 ichbingut:尿酸是purine的代謝產物 01/23 01:39
推 heavygauge:建議你乳清先別吃 去驗尿檢查一下 01/23 02:20
→ ouchpp:建議先檢查~再說是不是這個原因~ 01/23 17:09
推 z1288:醫生沒說什麼 代表還很健康...只是稍稍稍稍微高而已... 01/24 01:37
→ z1288:純肌肉一個月可以長1KG就很不錯了.. 01/24 01:38
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因為我自己肌肉量不多，當然希望自己能長快一點
所以我有喝BSN的長效乳清蛋白，因為喝了蛋白，所以我的飲食就正常吃
但前幾天捐血，回來後血液檢測值尿酸7.8
正常值好像7.0還7.2
我自己有生物背景，所以也知道尿酸過高怎麼回事
我前一天才剛做完，晚上6.7點左右喝完蛋白質
然後隔天睡得晚，水也喝不多，中午就捐血了
所以這是一個可能我血中尿酸偏高的其中一個原因
但我在想，會不會是因為我喝蛋白質，又因為要大量修補肌肉
造成我的蛋白質，也就是胺類代謝比平常的量多很多
我也沒問醫師，所以不知道我這樣是代謝完了，還是代表我吃的白費了?
如果是多吃的話，那就浪費錢又傷身了...
有板友有這類經驗談嗎？
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