推 smpi:你想練胸對不對 但明顯你用了練三頭的姿勢 01/26 14:50
推 hn192:所以如果要練胸 是要盡量前傾試圖與地面平行是不是 01/26 15:55
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我想請問一下
在我練雙槓時，感覺背的肉也會被夾起來
請問這樣是正確的嗎?!
如果是錯誤的，那應該要怎麼更正？謝謝....
不知道是不是前一天有作背的關係，
我在作的時候感覺下去的那一瞬間 背比胸還要痠....
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我正百無聊賴，你正美麗。
(妳是朵待沽的玫瑰，而我是怕痛的行者)
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