[閒聊] 高蛋白與腎功能

[pttiscool (David)]

嗯~從開始健身到現在也一年半了，我是從練完六週肌耐力之後就開始喝高蛋白

練完一份，隔天起床一份，從一開始costco的EAS到現在喝的syntha-6，算一算

也喝了不少了。


最近娘親要求我去驗肝腎功能，因為她也有聽說高蛋白與腎臟之間的一些東西，

雖然我也跟他說過不太會有影響，但她說沒有驗給她安心就不再贊助我買乳清了。

為了要繼續有syntha-6可以喝(syntha-6是老媽託舅舅從美國帶回來給我的)

上禮拜還是硬著頭皮去驗了(去診所驗才收150掛號費，我本以為很貴的)



今天報告出來了，肝腎一切都ok，值也都滿漂亮的。(肝會有問題也是熬夜熬出來的= =)

一些相關的專有名詞跟數值我就不詳列了，反正就是沒有問題可以安心的繼續喝啦XDD

算是給各位還在猶豫要不要喝乳清的捧由們一個參考。


至於喝跟不喝成果上會有什麼差別?就別問我了，我一開始在已經在喝了，

練到現在也不過是普普有線條而已.....體重也才多了一兩公斤= =


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.169.90.14
→ kingdomL:老實說...我不知道這篇文的重點 Orz
→ ShinSioku:重點應該是高蛋白不會影響肝腎吧 @@"
→ ShinSioku:搜尋"腎"可以找到之前的討論
→ acegikmp:肝腎正常+1~  肚子變大+1~哈哈
推 kobeinverson:之前有訪問過腎臟科醫師，他說高蛋白飲食並不會對腎
→ kobeinverson:造成任何影響，但是腎臟出問題則要開始使用低蛋白飲
→ kobeinverson:食...
→ ucla0326:樓上 你不覺得很矛盾嗎? 我自己學檢驗 我是認為有影響
→ acegikmp:多喝水吧..俺都快變水桶了...
→ ucla0326:畢竟腎臟是"過濾"的器官 剩下的就自行估狗吧
→ acegikmp:這個問題眾說紛紜阿...反正信者恆信，說服別人很沒意義
→ kobeinverson:阿災～不然在去多訪問幾位腎臟科醫師吧！
推 newH2O:我倒是覺得KOBE大講的不矛盾  應該是說腎功能正常的話 這些
→ newH2O:補給品的量並沒有大到會造成負擔  但是腎功能不正常的話當
→ newH2O:然就要避免了
→ newH2O:不過我也不是專家 這只是我之前爬文得出的結論  別戰我@@
推 examcia:kobe講的完全不矛盾吧 = =   每天蹲舉150 KG 對我的膝蓋
→ examcia:完全沒影響  可是你腿力不夠的  膝蓋就會爆炸  這樣有矛盾
→ examcia:嗎?  應該沒有吧........
推 kevin751021:是不是有點喝太多了@@一天喝兩次..你有練那麼大？
推 mr81lakers:我覺得原PO太早喝了
→ kokokoo:早不早喝不是重點吧..有沒有達到破壞效果才是!
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