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作者ownway22 (翁味兔兔)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有種訓練攀岩的用具
時間Mon Feb 22 19:39:09 2010
請問肌肉沙灘上的壯男們 有種幫助攀岩、增強前臂 好像是一種球套在五指上，能訓練握力的器具 哪裡有賣這種東西呢？ 價位大概介於多少呢？ 如果沒有的話 不知能否請壯男們另外推薦練前臂的器材呢? 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.229.195
推 SYOTEN:沒什麼用 這類的東西我有一些 02/22 20:12
→ SYOTEN:http://picasaweb.google.com.tw/syoten/uBFcKF 02/22 20:13
推 SYOTEN:要訓練攀岩還是指力板或多爬比較有用 02/22 20:16
推 DieJH:請問指力板英文板名是? 02/22 20:37
推 SYOTEN:finger board or hanging board 02/22 20:46
→ ownway22:請問SYO大大，那這類器具能否鍛鍊到前臂呢？哪個成效比 02/22 21:27
→ ownway22:較好呢? 02/22 21:27
推 acate:請問第5張照片那個器材的名稱是 02/22 22:42
推 SYOTEN:你所謂的鍛鍊是想變大? 02/22 22:43
→ ownway22:嗯對:) 02/22 22:45
推 SYOTEN:我覺得只靠這種器材要變大有一點困難 用啞鈴可能比較快吧 02/22 22:49
→ ownway22:原來如此，謝謝!! 02/22 23:51
推 steve0910:跟公園的阿公借兩個鐵球練一下 02/23 00:45
→ k101646:請問SYO大大 指力版在哪個分類中，我找過了找不到@@||| 02/23 21:23
→ ffhh:指力板是器具非版名吧,不然腕力版應該更早開才對 02/23 21:32
推 SYOTEN:第五章照片是powerball 02/23 23:00
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