推 z1288:吃益生菌 消化酵素 水果 有氧運動 促進腸胃蠕動就會餓了 03/07 13:19
→ freelance978:吃好吃的東西阿 肯德基 牛排 這些比較不會膩 但會肥 03/07 13:47
推 casei0602:那喝養樂多有用嗎 03/07 16:47
→ uno7210:吃自己愛吃的東西阿 很嚴重的話就該看醫生哩 03/07 19:33
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有時候因為心情、外務或者是作息等等原因
會讓用餐時間拖延到或者是食慾不是很好
想請問在這種情況下，大家是怎樣盡量讓自己多吃點東西的?
最近因為一些活動，這個情形滿嚴重的
所以想問一下大家如果遇到食慾不振，或是吃了這餐可能會影響下一餐食慾的情形
前輩們會怎樣處理
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