[問題] 比腕力時骨折

[Nowtreel (腦挫?腦蠢?腦拙?)]

以往大家談到比腕力時

偶爾會有板友好心提醒大家  要小心骨折

網路也有比腕力骨折的影片
(不太敢看>"<)

我想請教一下

所謂比腕力 從某個角度看

不也算是一種力量(重量)的對抗嗎？

既然如此  就如同舉啞鈴一樣

力量不如人 就被壓   反之則壓制別人


為何沒聽過有人重訓手斷  卻偶爾會聽到有人阿丘巴骨折呢？

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◆ From: 124.8.96.102
推 YangJimmy:舉啞鈴你知道自己的極限，阿秋霸你不知道對手的極限...
→ YangJimmy:啞鈴的重量事先知道~能夠舉到一半會痛就不舉，阿秋霸
→ YangJimmy:是比面子的...通常都會硬拼，加上姿勢不是自己能掌握的
→ YangJimmy:比較容易造成不幸。
推 kevin751021:阿秋霸 1.對骨骼而言是扭轉的方式受力
→ kevin751021:       2.瞬間爆發加上肌腱收縮是最大肌力承受的2~3倍
推 dylanoldman:鳴...看的我手心直冒汗....不該看的  囧"
推 reneeviolet:我弟就曾經阿秋爸阿到上臂骨折斷掉...後來再也不阿了
→ sdiaa:現場看過別人的手折斷... 非常噁心
推 endlesschaos:如果重訓不知道自己能舉多重就亂舉也一樣會手斷的
推 DLCSEA:重訓脫臼骨折也是有的
→ kevin751021:上禮拜白目想說用45磅做過頂舉 就輕微脫臼了 = =
推 kee32:就說比腕力是很危險低(~~~~~~~~~
→ cosy:比腕力是在比誰的骨頭比較硬
→ Fine29:手本就要練硬的,所以不會有折斷問題
→ orgasmo5566:一樓中肯!!!
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