[問題] 一個小問題

[sws80920 ()]

各位肌肉海灘的大哥哥們好

小弟已爬過置底文及新手須知了

也在網路上查過許多資料

不過始終找不到解答

小弟的問題就是

脖子，究竟該如何鍛鍊呢

覺得脖子粗一點看起來比較man

加上，假如全身的肌肉都練到有一定的程度了

脖子卻很細，這樣似乎有點怪怪的

請各位大哥們指點一下吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.171.147.226
→ alaclasia:有練脖子的重訓器材
推 senjor:買可以掛重物的頭帶，然後轉圈圈。
推 limit9999:斜方肌
推 kevin751021:躺在平板上面 頭懸空 看要朝哪運動 也可以放槓片
推 kodar7544:http://0rz.tw/2CvdD   你真的有爬文嗎?
推 foolpchome:有些人天生脖子就粗
→ Fine29:練頸的最終境界,上吊不會窒息或折斷?
推 YourDad:用脖子盪鞦韆?
→ qazws08:糸色望?
推 bloodripple:斜方肌
→ glegoo:上youtube搜尋泰森的訓練影片
→ ZeroSea:f1車手也要訓練脖子,不然過彎G值太大腦袋會受不了
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