[閒聊] 肩膀是個很討厭的部位

[senjor (好吧，我是三舅)]

練肩膀真的是我最討厭的一個動作

連壓腿都沒那麼討厭

我覺得每次做平舉或者上舉的時候

真的有一種快讓我死了吧的感覺

明明重量就不重，偏偏就是會給我很強烈的痛苦感

更慘的是好不容易熬過三組了

隔天竟然還不怎麼會痠痛...

那我痛苦是在痛苦辛酸的嗎...

連胸部沒那麼痛苦隔天都會痠到爽歪歪

怎麼肩膀練的快死了隔天還是不酸

(而且如果要增加超過三組感覺好像真的會當場死掉...)

三角啊三角...我真的搞不懂你啊...

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有人跟我一樣覺得肩膀練起來的感覺最難受的嗎？ 囧

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◆ From: 123.195.147.70
推 ZBeta:不會捏 我超愛練肩膀的 ya
→ senjor:我最愛的動作是背...
推 sonico:練起來很酷,想想D.Howard的肩膀長在你身上 XD
→ senjor:其實本來以為這個部位這麼痛苦，隔天一定酸死，結果沒有...
→ senjor:每次想說，下次再多做一組好了，結果到時候又因為太不爽而
→ senjor:一樣只做三組 XDD
推 nickapple:比起練腿 肩膀算是小CASE 且成效也是最快的
→ nickapple:筆誤 應該是說成效"算"快的
→ senjor:還是我神經比較不同...我真的覺得同樣要練到會痠，肩膀真是
→ senjor:噁心到爆...痛苦痛苦。囧
推 johnny1276:我跟你有同感  但是肩膀是小肌群  很難酸~
推 jaysuzuki:我討厭練背手先沒力的無奈感
推 choulaotou:肩膀酸痛會感覺很累很累 提不起勁來做事 XD
推 kingdomL:練肩膀真的不舒服="= 不過CP值高是真的( ￣ c￣)y▂ξ
推 max092976079:每次練會都有種..不然這次先跳過好了的FU...
推 ddtddr:壓腿真的很討厭＠＠可是又不得不............
→ Fine29:特別喜歡練背 前臂,受漫畫刺激 想練出勇次郎的魔鬼筋打擊力
推 Bugman:愛練肩膀!我最怕練腿......
推 Fine29:http://ppt.cc/L,R7不知現實有這種粗大爆筋充滿力量的手否?
推 eliczone:練肩很爽 我比較討厭練背
推 mr81lakers:肩 背都算比較好練的 腿才討厭
推 freelance978:練腿才討厭
推 itsmyid:下背酸痛最難受  不管是走路上課打球  都有氣無力
推 weihome:我也最討厭練肩了...
推 Ryuusei:比較討厭練腿  都會想吐
→ cosy:最討厭練腿了 練完隔天酸的要命 卻又不能不走路......
推 MatsuzakaNDH:推 sonico:想想D.Howard的肩膀長在你身上   超有FU的
推 cherrysherry:我覺得twilight new moon裡面狼人的肩膀也好看 >///<
推 lovethai:我最討厭的反而是練腿  生不如死~
推 violingdae:肩膀就是欠操！
推 mazda6sport:原PO肩膀跟別人長的不一樣   練腿才是最痛苦= =
推 foolpchome:腿會生不如死阿..
→ senjor:我怎麼覺得同樣是隔天要酸，肩膀比較生不如死 囧
推 airslas2006:去工地做粗工就不會了....現在的年輕人都太軟
推 cystal:不知道有沒有人通通都討厭的...
推 orgasmo5566:練完回房後閃光看到都很high  所以都不討厭^^
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