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我有爬過文 知道有一些有文章有討論過 不過裡面放的Y拍連結都已經連不到了 我查的滾輪 有一款是有附彈力繩的 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090913533634 但不可以拆卸 但可以站著練手臂 躺著踩空中踏步 覺得好像蠻划算的 不過擔心到時候不想要繩子很麻煩 另一個就是沒有附繩子的 價錢也相對便宜 請問大家推薦買哪一種?? 主要想來練腹肌 ps.我有爬文好像練腹肌還有其他好方法 但我朋友想要個滾輪來試試~~ 請大家給我選擇滾輪的意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.148.167
cos810662:便宜又好用? 花10元去大賣場推台手推車回家練就很厲害 04/09 23:52
wannado:謝謝樓上 但我需真正良心的建議^^" 04/10 00:00
wannado:我沒有要便宜又好用~只想請問哪一款比較好!! 04/10 00:00
onebit2:便宜又好用的訓練動作 我倒是有推薦 04/10 00:41
onebit2:英文看不懂 沒關係 有Google大神 04/10 00:44
onebit2:http://0rz.tw/45Gmv 希望對你有幫助 04/10 00:44
※ 編輯: wannado 來自: 61.231.148.167 (04/10 01:02)
push1997:沒有繩子的~少做幾下會等於有繩子多做幾下 04/10 02:19
pennytwo:我自己的感覺啦 最終目標是做滾輪的話 就不要繩子 一開始 04/10 10:21
pennytwo:做不來就跪著 不需要倚靠繩子 04/10 10:22
kairi0315:應該不必,每天練幾下,很快就很順了,可以先跪軟墊著做 04/10 10:33
foolpchome:一樓XD 04/10 11:53
airslas2006:我想用彈力繩來練胸肌............ 04/10 12:00
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