→ mysterydream:這樣感覺比較容易餓欸.. 04/11 08:53
→ mysterydream:麵、飯照吃，少煎炒炸多做有氧，體脂就降很快了.. 04/11 08:55
推 ruthenium:如果我沒記錯，脂肪的代謝還需醣類的幫忙。 04/11 09:03
→ yr:見上帝可能比較快 04/11 10:37
推 roads:別鬧了 = = 你要練出一身病就這樣試試看 04/11 13:06
→ kenneth1018:豆腐不是澱粉量也不低嗎? 而且消化吸收快 很快就餓了 04/11 13:06
→ kenneth1018:況且 我記得豆腐吃太多好像會結石還啥的= =a 04/11 13:07
推 kkcity59:同等重量豆腐的脂肪，大概是白飯的十倍吧 04/11 19:43
→ ceruleanqa:豆腐沒什麼殿粉量(只有一點點醣份) 豆腐是蛋白質類 04/11 19:48
推 ruthenium:均衡飲食吧！ 04/11 21:40
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