[徵人] 師大有在重訓或想一起重訓的人

[p78533578 (小馬)]

我想徵對重訓有初級了解的人。

何為初級？

就是你是一個走進健身房不會去做那半吊子動作的人。

還有希望你已經是進入一天一大肌群的人。

而你如果又是一個重訓平時沒人保護的人，正好我也可以幫忙。(我是專業保=..=+)

想徵人是因為我想試試離心訓練加強的效果如何。

(個人的實驗，或許有文獻但我想親身體驗)

一般machine或free weight都是離心和向心固定在同一個重量。

離心一般只能用慢來加強，

現在我想要在離心這個步驟時，用外力加強。

我想看看成效如何。

男女不拘，以上條件針對男生。

女生無所謂，如果你願意幫我在離心的時候多加力量。

我願意用我的知識(沒有？)和體力(不足？)來報答。

當然希望你是可以在師大運動的人。謝謝(鞠躬)

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◆ From: 220.229.199.164
※ 編輯: p78533578       來自: 220.229.199.164      (04/27 22:44)
推 jww:force rep找新手spot很危險吧，不如找有起槓的機器做比較安全
→ ming0128:這不是force rep，是屬於更高階的練法..
→ p78533578:完了！你們說的英文我不懂。我是新手......(嘆)
推 kobetwo:之前有在師大練硬舉260KG的神人,現在改去交大了
推 cartain:這不是幫補 是幫加重量xd
→ p78533578:師大三四位兩百多的神人。XDDDD只是都藏在分部。
→ p78533578:看樣子這很難徵。
推 sdes6332:哈囉~小馬XD難道你是XDD  我是健X  改天打給你確任一下XD
→ p78533578:健X！？是那位幫了我很多忙的波麗士大人嗎？
推 aceral1916:同一條路的師院可不可以(誤
→ Fine29:分部的妹正多了吧
→ Fine29:本部才對..
推 peboy:師大推~
→ p78533578:這麼多人推，誰要跟我一起練？XDDD
推 djo:就跟海軍海軍本部的軍官會比分部的厲害一樣(疑)
推 wadechen:可惜我都去分部 @@不然可以幫你
→ p78533578:你是來分部偷練的喔。(指)
推 wadechen:的確是 (汗)....不過朋友考上師大 稍微名正言順一點了...
→ p78533578:=3=分部練背也不錯。要幫我嗎？？XDD
推 wadechen:沒問題! 有遇到一定幫你
推 nxlpeibn:物理系學長嗎ㄏㄏ
→ p78533578:是的。你哪位？
推 nxlpeibn:物理系學弟丫ㄆ
推 sdes6332:大大抱歉,我弄錯人了>"<
推 lambkin:推~~
推 mimi0213:原來這邊那麼多人在分部練。wadechen你也在分部啊?
→ kobeinverson:原來在中央練的只有我........
推 uponupon:有沒有中正的阿  XD
→ kobeinverson:我是師大路的中央健身房......
推 uponupon:囧a
→ p78533578:我已經找到人了。XDDDD離心加壓超好玩的。
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