推 soca:我也有這樣做 適度休息就好吧 04/28 16:17
→ gladopo:沒必要這樣練，大部分的力量仍由指骨承受 04/28 16:24
→ piggy38400:你所謂的指力是手指可以發出的力量還是可以承受的力量? 04/28 17:37
推 airslas2006:回家多幫家人按摩就好了。 04/28 18:51
→ smooth2mj3:對阿幹嘛這樣練?感覺很傷。練練前臂吧 04/28 19:00
推 cos810662:要練手指請用握力器、練前臂用啞鈴，沒必要虐待自己 04/28 19:55
→ cos810662:如果想虐待自己請在國軍ONLING登入時簽下去當海龍蛙兵 04/28 20:03
→ linchear:應該還好...我同學用2根食指做也活得好好的 04/28 20:20
→ NEWNONAME:用手指做胸部承受也不會比較重阿 04/28 20:45
→ NEWNONAME:練手紙嗎?真的不太懂這樣練的意義在哪 04/28 20:46
→ Fine29:想練成加藤鷹吧? 04/28 20:53
推 coqsportif:小牛nowitzki好像這樣練 說是為了讓出手柔軟 04/28 22:11
推 sniker:我去練自由搏擊的時候要做 但10下 兩組而已 04/28 23:49
推 sdes6332:打羽球短發球就需要用大拇指伏地挺身= = 04/29 00:22
推 Morshues:題外話：我和下面那篇的標題 一起看成"用牙齒做伏地挺身" 04/29 00:41
推 vvjames:樓上+1 04/29 03:12
推 ddtddr:你想讓手指變成開飲機嗎？ 04/29 11:18
→ orochi10123:應該是覺得這樣練看起來很帥吧 04/29 11:32
→ wavel:你想練指槍XD? 04/29 12:30
→ Fine29:戶愚呂弟100%的指彈? 04/29 21:48
推 gawk:這個動作讓人看到會覺得比較帥吧~ 就跟小孩要捲褲管一樣 04/29 22:42
→ gawk:等到年紀大一點 就會回想小時候的... 無聊舉動 04/29 22:44
→ ddtddr:捲褲管＝無聊的舉動！？？？？？？？？？？？？？？？？？ 04/30 10:21
推 doublesome:你打排球嗎? 我看過練舉球的這樣練過 04/30 11:34
→ WadeKuo:我是打籃球...需要練指力嗎? 04/30 15:12
→ pinsaun:用牙齒做伏地挺身+1... 看到有驚聳到 05/01 09:57
推 SYOTEN:樓上一堆人看到人家練法跟別人不一樣就很不屑的樣子... 05/01 16:58
→ SYOTEN:這樣跟不健身的人 很不屑的說練那麼大隻腦袋也沒有比較好 05/01 16:58
→ SYOTEN:有什麼兩樣? 05/01 16:59
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