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最近在書店看到一本什麼青花魚教你練王字腹肌的書 突然想起幾年前劉畊宏也出過一本健身書 坊間的健身書不少 剛才爬過文,有人推薦黃教練的書 不知道還有哪些是大家比較推薦的? PS.小弟是指坊間的一般民眾看的健身書,不是專業體育書籍。 感恩嘿! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.76.72.201
kodar7544:親熱天堂 04/30 23:20
kingdomL:樓上那沙毀XD 04/30 23:20
kingdomL:運動解剖書? 04/30 23:21
p78533578:運動生理、運動解剖。=3= 04/30 23:21
Bookplate:不懂 @.@a 04/30 23:23
p78533578:博客來搜尋一下就知道了。 04/30 23:25
kobeinverson:黃教練的書是比較詳細,至於運生跟解剖之類的書, 04/30 23:28
kobeinverson:其實沒必要看啦,看了對你練狀的幫助其實還好 04/30 23:29
※ 編輯: Bookplate 來自: 211.76.72.201 (04/30 23:35)
driftwood:運動解剖書還不錯ㄚ, 適合醫療人員使用 XD 04/30 23:42
cosy:黃教練的書很詳細 很適合一般民眾看阿 04/30 23:52
senjor:黃教練的書、運動解剖書、XXX120招 >////< 05/01 01:13
leon122p: FHM 05/01 01:48
risser:運動解剖書很好用 05/01 09:47
tolerance:黃教練+1 05/01 10:46
gavin77410:我覺的看書可以懂許多觀念 05/01 17:09
gavin77410:但用器材還是請人教比較好 05/01 17:09
carusochu:推黃教練的書.強調基本功夫 05/01 22:39
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