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http://www.brianwhitacre.net/2009%20Photo%20Shoot.html 這位是我們學校農業經濟的assistant professor 同時也是World Natural Bodybuilding Federation的選手 這是他的個人網站 裡面有他的課表 營養還有一些照片跟獎項 大家可以看看 之前學校辦的健美賽他好像就是評審之一 只不過在學校都沒碰到他過就是了 Brian's Tips for Success in Natural Bodybuilding 1.Diet hard. 2.Train hard. 3.Stay humble. 共勉之 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 74.195.229.207
Terrn:非常強大 05/04 02:10
topractise:可惜肩膀不是圓的兩座山那種 否則就更屌了! 05/04 02:38
king622:已經很剽悍了!!!這是175lbs? 05/04 02:59
ming0128:175磅又有這種肉量已經強到爆了,又是WNBF的選手,有藥檢 05/04 03:49
airslas2006:我的目標 >///< 05/04 08:42
YangJimmy:強大的老師...練成這樣應該很少人翹他的課 05/04 09:22
h390s091:體脂肪看起來就很低 175磅差不多吧 05/04 09:51
newH2O:好強大@@ 05/04 11:00
ShinSioku:我去練習了... 05/04 11:17
thalys02:非常強大,線條超讚,自然健美推 05/04 11:49
cos810662:讚 很漂亮的肌肉 體脂好低 05/04 11:55
king622:背部實在是.... 05/04 13:04
kevin751021:看了忘記推 補推XD 05/04 13:58
red0204:沒人敢翹課吧... 05/04 14:47
killing24:超級強大的賽亞人= =a... 05/04 15:49
kzadb:好強大,我把他的照片設成桌面勉勵自己 05/04 20:53
clemens22:那個背真是誇張的漂亮 05/04 21:07
sdes6332:強大 = = 我也要y 05/04 23:11
MITCHLIN:太誇張 我還是過普通人生活好了= = 05/05 14:02
aal:厲害的是體脂看起來超低 05/05 15:52
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