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自從開始健身那天起,我的生活就超正常, 6:00下班回家 7:00吃飯玩一下WII 8:00熱身 8:30開始 週而復始,一週4-5天,因為有時候星期五晚上有約,就沒做 昨天因為電腦掛掉,一直弄, 一下子就到10:30 也來不及了,不然隔天會爬不起來,就放棄去睡覺 但是卻有一種無比的罪惡感, 好像回家作業沒寫,隔天會被老師罵 或是段考沒看書那種感覺,很不踏實。 你們會這樣嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.211.253.160
dadadi:沒去練會覺得渾身不對勁....會手癢XD 05/04 13:47
killing24:會擔心隔天肥肉就彈出來了XDDD 05/04 13:51
husefox:星期五晚上都去哪-.- 05/04 13:57
kevin751021:我大概一個禮拜不練才會有罪惡感XD 05/04 14:02
c8c8:小心一點 別成為強迫症了! 05/04 14:07
jaysuzuki:考試期間不能去會有點SAD,不過也還好 05/04 14:44
xzcvb:當你體驗過休息一週之後 "操就有成效"的蜜月期 你就會對休息 05/04 14:53
xzcvb:一天兩天釋懷. 05/04 14:53
welb:我要一直看"休息跟訓練一樣重要"的文章來安慰自己 05/04 15:49
xzcvb:莫名的恐懼要想辦法克服,不然會掉在錯誤歸因的陷阱, 05/04 17:06
xzcvb:然後看不到真正的瓶頸因子. 05/04 17:07
littleeyes04:到時快有妄想症了 沒練 肌肉就不見了>"< 05/04 20:37
cosy:肌肉沒那麼容易消 我倒是不有氧就不自在....... 05/04 21:01
sdes6332:我也會手癢耶... 05/04 23:13
paulaf:罪惡感+1 會覺得自己變胖 但又有一種跟翹班一樣的爽感 05/05 19:05
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