推 radiogaga:增加食慾跟這個版有甚麼關係嗎? 05/14 23:27
→ kodar7544:少量多餐+適當運動 食量自然就會比較好 05/14 23:31
→ nightfever:這是重訓的人吃的營養品 05/14 23:39
→ nightfever:當然前提是我在做重訓增重 05/15 00:06
→ speoeplex:厭食症的有用嗎? 05/16 01:30
→ windrealm:厭食症比較多心因性的問題 05/16 10:54
→ windrealm:建議原po不要太心急著想要變胖,先從正常作息跟三餐正常 05/16 10:55
→ windrealm:吃做起,要不然短時間變胖,體重是增加了,但可能大都是 05/16 10:56
→ windrealm:脂肪...線條不好看,到時又要有氧消脂搞半天ㄎㄎ 05/16 10:56
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