Re: [問題] 運動傷害 腳背痛的問題~~

[oecgoat ()]

※ 引述《BitchJackie (賤寶寶)》之銘言：
: 恩   板友們好
: 運動傷害的事情在這板上問應該還OK吧?
: 想請問
: 腳背痛 有什麼解決方式
: 痛點約是  腳背 與 踝關節銜接觸 (也就是L型九十度的地方)
: (腳掌正上方而非腳底)
: 在家跳繩跳個二十分中就會開始敏感有痛感(習慣跳法是雙腳交互跳)
: 落地方式正確  無摔 無扭
: 所以預估是疲勞累積  也預計三天內會復原
: 打算在復原後開始帶初級護踝來保護
: 不知版友還有沒有其他建議
: 謝謝~~

跟原po一樣的部位受傷



一個月前校隊比賽

我穿新買的鞋子上場打球

不到一節的時間我的腳背就開始有痠痛感

當下以為是沒熱開，也沒有很在意

比賽結束脫掉鞋子之後才開始痛.......


到現在還沒好

只要一做到墊腳尖的動作就會痛

醫生說是"O骨關節炎"   O=我忘記是什麼字了

預計還要再做幾次物理治療才會好

祝原po早日康復...

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            握你的溫柔，散落在我心中的是錯過

                                                     ------蘇打綠《左邊》

                                       http://www.wretch.cc/album/oecgoat

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.72.86.77
→ UCLA0326:對啦 這種通常就是骨頭或是筋膜炎 也許你覺得自己的動作
→ UCLA0326:並沒有錯 怎會受傷呢? 但是也許你之前就有受傷過 整個
→ UCLA0326:關節 可能都有一點"變形" 以至於 現在緩衝時受傷 可以跟
→ UCLA0326:醫生討論一下 個人本身情況
推 BitchJackie:謝謝你們~~ 不過能知道全名的話更好 能上網查^^~~XD
→ UCLA0326:因為每個人受傷的點不同 很難給你全名啦
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