→ fukyou:喔喔!真是個好法子!這樣原本那瓶也可以吃一點了!大大謝謝你 05/31 18:32
→ fukyou:謝謝你 05/31 18:32
→ twinklebykk:開版大的文章 時常有講到S-6脂肪太高 但是是否有查過 05/31 23:44
→ twinklebykk:該脂肪的成分? 並不是脂肪都是一昧的對身體不好會增胖 05/31 23:45
→ twinklebykk:之前文內有提到健身兩年了 關於脂肪也有做些功課了吧? 05/31 23:46
您好，我不否認我這樣解讀對於真正的營養學來說，是非常粗糙的
可是對於只能看到成分表的消費者，除此之外，好像也沒有更客觀的方式
假如您有關於各類營養品成分更詳細的資訊，也希望您樂意跟大家分享
因為我只能看到Syntha-6的成分表，他並沒有明確告訴我他的脂肪是好的或壞的
他甚至也沒提到他的蛋白質中BCAA所含的份量
我並不是說他的脂肪對身體就是壞的，因為是好是壞我也不知道
我承認"脂肪含量高"對一般人來說，確實是比較負面的用詞，這是我回文欠周詳處
因為我是用一般低熱量乳清來作標準，所以得到Synyha-6脂肪含量高的結論
假如我用Syntha-6來作標準，也可以說其他家的低熱量乳清產品，脂肪含量都過低了
至於脂肪真的是太多或太少，可能得依據每個人飲食跟訓練狀況來判斷
Syntha-6的成分表說明他一份有6g脂肪，2g是飽和脂肪，大概佔了一日攝取量的10%
所以我說"他的脂肪含量相對其他蛋白質補充品來說是高的"
我回覆會提到脂肪的問題，也是因為原本發問者似乎有在意這個問題
我回覆主要意思應該很清楚，是要他試著計算，大概吃進去的脂肪會不會過多
而他目前喝的Syntha-6，脂肪的含量不見得比高熱量乳清要低
很榮幸您還特別去翻小弟的舊文，想瞭解小弟的訓練狀況跟資歷
我也搜尋過本版，並沒有找到您這個ID發過的文，所以我也不太清楚您的訓練狀況
也許Syntha-6在您身邊或周圍使用的朋友間，有著非常美好的使用經驗
那也歡迎您跟其他版友分享
我自己只買過一罐Syntha-6，我也不是那麼害怕脂肪（因為我飲食不算油膩）
因為相對其他選擇，我覺得他在台灣的售價偏高很多，所以我沒有長期買
我身邊的朋友也有在持續喝Syntha-6的，我並沒有感受到使用的人
有什麼特別的差異性，所以在價格的考量下，我沒有特別偏好他，希望您瞭解
既然講到Syntha-6，剛好最近在BBC有看到一個不錯的特價組合
就是買一盒BSN NO-Xplode NT就送一罐1.45Lbs的Syntha-6
http://www.bodybuilding.com/store/bsn/noxplodent.html
這樣是44.99美金，不過加上運費，就是61.12美金了
但還是比在台灣光買各NO-Xplode NT要便宜（看台灣都賣2400以上）
這是送1.45Lbs的Syntha-6而已，（台灣賣1699是2.91Lbs是兩倍份量）
感覺是還算優惠的組合，不過NO-Xplode NT的評分倒是沒有前代產品高
給有興趣版友參考看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.32.218
推 hugogo:運費好貴~~ 最近想買一罐乳清，這幾天來去ＧＮＣ逛逛好了。 06/01 02:36
→ donnyyy:運費很貴啊，可是沒辦法，不過還是比台灣便宜很多啦 06/01 03:03
→ donnyyy:台灣NO Xplode NT+ 1/2 2.91Lbs= 2400 + 1699/2 = 3250 06/01 03:04
→ donnyyy:美國買回來含DHL Global運送是61.12美金=2000整 06/01 03:05
→ donnyyy:不過DHL Global很慢，我之前訂等三週以上是常有的事情 06/01 03:06
推 fukyou:喔喔推喔 06/01 07:09
推 fukyou:大大我想請教一下 請問您SYNTHA6是怎麼使用的呢 我平常也是 06/01 07:35
→ fukyou:吃水煮為主的食品 若我要減脂 使用SYNTHA6是否會效率比較差 06/01 07:35
→ fukyou:呢 畢竟一平匙多不少FAT的感覺... 06/01 07:36
推 ming0128:一份才6G，其他飲食有控制的話，不用太在意 :) 06/01 09:07
→ fukyou:嗯嗯 大大謝謝你們 06/01 17:04
推 sdes6332:推= =!! 06/01 22:47
→ TSUKASAYUAN:你可以在一般飲食裡嚴格控制油脂~然後從S6裡攝取也ok 06/02 02:55
→ whitestripe:我再說一次不要嚴格控制油脂 06/02 18:43
→ whitestripe:當然也許您跟我的嚴格定義不一樣 那我就先說誤會了 06/02 18:44
→ whitestripe:不管你吃幾匙 熱量的比例來源才是重點 06/02 18:45
→ whitestripe:即使減肥也是一樣 脂肪是必須的 06/02 18:45
推 TSUKASAYUAN:所以我說從S6攝取啊~沒有說都不要~但相對來說油脂是比 06/03 03:16
→ TSUKASAYUAN:較不優的熱量來源吧~當然我想大家都知道總熱量控制是 06/03 03:17
→ TSUKASAYUAN:重點~我的意思只是這樣可以盡量避免熱量的來源是多餘 06/03 03:18
→ TSUKASAYUAN:的油脂~畢竟脂肪吃夠就好~不需要超過~這樣ok嗎? 06/03 03:18
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