[閒聊] 何時才能減脂～

[imgtsinger (年輕的老雞排)]

想問板上的各位高手


就我的理解

增重跟減脂分開會比較好
就是分為增重期
還有減脂期

但是是否有人跟我一樣
先增重期
就是練肌肥大
營養充沛 有過之而無不足
然後一直覺得不滿意
就一直一直一直持續的增重


不知道何年何月才會進入減脂期.........

遇到增重無限迴圈時要怎麼辦~~~~~~~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.115.205.31
推 babytalk:等你胖到自己看不下去的時候
推 Ryuusei:推樓上  增重的目標很遙遠...當初53現在68目標80 ....
→ misimisu:兩個一起做不是很好?一個長肌肉 一個少脂肪
→ imgtsinger:看來大家都有點欲求不滿XD
推 TaipeiLeo:一起作吧?!
推 joseph103331:隨時
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