推 kevin751021:我有在看 我認為健力、舉重最好要專人指導.. 06/12 13:31
推 nkmax24:很多專業科系的教科書都用這本 06/12 15:09
推 whitestripe:我要推第十個謊言 06/12 17:23
推 king622:其實很多健身院的前輩 有的都玩過健力 甚至是教練級人物 06/12 17:36
→ king622:可以去請教他們 或許能和書本結合 06/12 17:36
我想往健力的方向走
最近在挑書來研究
剛好在三民看到這本
http://ppt.cc/zVeL
總共有四百多頁
但是看板上都沒有關於這本書的討論
所以想問問
這本書寫的好嗎??
要練健力看這本書適合嗎??
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十大謊言
1.同學:我沒唸啊，不知道為何考這麼高。 2.來賓:大家好，我只簡單講兩句。
3.老闆:我不會忘記你的貢獻。 4.職員:明天我就不幹了。
5.商人:虧本大拍賣，只到今天。 6.明星:我們只是朋友。
7.男孩:乖，不會痛的。 8.女孩:這是我的第一次。
9.父母:我幫你把紅包存起來了。 10.歐巴桑:帥哥~~~~~~~
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