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最近想要減脂 把軟軟的肉練得緊實一點 所以原PO每天都有去操場跑步運動一下 覺得滿身汗全身暖呼呼的感覺真的很好~ 可是最近一直下雨 最近又要放暑假了 所以計畫可以去一下學校的重訓室 用那邊的跑步機跑 比較能夠風雨無阻 也想看看能不能找認識的人 教我使用其他的重訓器材 (今天也有開始閱讀置底的觀念文了 ^^) 運動完還可以直接淋浴 感覺一定很棒 可是有一件事情困擾著我 就是衣服的問題 也有/ 搜尋過版上的文章了 但是都沒有討論女生重訓的穿著? 請問版上有在重訓的女生 或是有在重訓室看過女生在練的男生 可以告訴我 穿什麼比較好嗎? 普通的T-SHIRT? 可是還要穿內衣 感覺好不舒服~ 我不敢穿那種半截式的會露腰的運動內衣直接進去 >"< 麻煩大家了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.21.178
RASSIS:俺時常看到穿細肩帶的在跑跑步機啊.... 06/12 20:39
wadechen:運動內衣 + T-Shirt or 直接穿運動內衣 短褲or運動長褲 06/12 20:40
dukosa:看過女籃的穿運動內衣+球衣球褲 06/12 20:41
topractise:t-shirt + 小短褲 06/12 20:48
mariandtmac:常看到細肩帶+1 但沒露腰啦XD 06/12 21:08
gary1iao:t恤+束褲(伸展比較方便) 06/12 21:13
cosy:我都是看到穿t-shirt+運動褲居多 06/12 21:21
polucan:穿那種半截的外面在套件T-shirt? 06/12 21:23
TaipeiLeo:可以穿網球的那種裙裝! 06/12 21:23
leon122p:我都看到沒穿的居多 原PO都在哪運動勒?? 06/12 21:24
polucan:直接穿半截的進去大家的進度都會被拖慢吧XD 06/12 21:24
andy66627:透氣+好動T-SHIRT+1,也不建議穿得太過火,以免引來有心人 06/12 21:27
wsitfe:我都亂穿 舒服好伸展最重要~ 06/12 21:35
p78533578:T-shirt加短褲。(女生真辛苦,加油了。) 06/12 21:35
cosy:我那邊有個正妹經常只穿運動內衣+短褲去運動......= = 06/12 21:47
reneeviolet:附罩杯的挖背無袖背心..就像男生穿的吊嗄但有縫罩杯 06/12 22:00
reneeviolet:不要穿一般的胸罩,會超不蘇胡的! 06/12 22:01
reneeviolet:這類附罩吊嗄款式超多 還有細肩帶或V領繞頸式露背款.. 06/12 22:08
shark0326:嗯 我不知道被什麼誤導一直以為大家都穿半截式內衣進去 06/12 22:08
shark0326:原來不是這樣>"<|| 我都去學校操場@@ 這樣我知道了 06/12 22:09
reneeviolet:你要穿半截或只貼胸貼也行啊..如果對線條有自信的話XD 06/12 22:09
shark0326:會找看看有附胸墊的背心 ^^ 那一定要服貼的才可以吧? 06/12 22:10
shark0326:感覺做一些動作不太好QQ 謝謝大家熱心回答!! 06/12 22:10
reneeviolet:各運動品牌都有出 長度就像t恤一樣蓋住小肚肚 06/12 22:11
reneeviolet:有的設計超性感,不止運動可穿,平日也可以穿出門XD 06/12 22:12
OoRoO:我們學校重訓室經常有女生 穿什麼都好 帶個男生去一起比較好 06/12 22:32
OoRoO:我沒開玩笑。穿小可愛也可 但會被男生關注 練結實請去游泳 06/12 22:33
OoRoO:穿半截不要漏太多 不然我會看你  06/12 22:34
topractise:學校的女生比較少 外面運動中心的女生蠻多的 不用怕 06/12 22:40
birdddd:女生如果胸部大的話 一定要買好一點的運動內衣 內覆罩杯 06/12 22:45
birdddd:的運動服包覆力比較差 很容易在晃動過程中受傷 06/12 22:45
birdddd:#1BthL_DF (FITNESS)這系列討論可以看看 如果是重訓的話 06/12 22:47
birdddd:像是會做擴胸的運動 可以找有罩杯的運動內衣(有的沒有) 06/12 22:47
shark0326:帶男生去怕尷尬QQ"?我有打算一天游泳一天重訓(就在隔壁) 06/12 22:48
birdddd:以防激突 如果你不怕別人看的話那也無所謂啦 06/12 22:48
shark0326:嗯 我會慎選運動內衣的 激突真的蠻尷尬XDD 06/12 22:49
birdddd:如果有要穿短褲的話 褲管不要太啷 不然在某些器材會走光 06/12 22:50
birdddd:我都是穿韻律短褲 我喜歡貼身的感覺XD 06/12 22:50
OoRoO:我看在112健身房重訓區出現的女生大多都帶個男生 白人除外 06/12 22:52
mr81lakers:我學校的德國女郎都穿NIKE緊身衣 沒有露半截 06/12 22:57
shark0326:嗯謝謝B大 我會仔細參考妳的意見 ㄧ起加油哦=) 06/12 22:58
shark0326:是哦我之前游泳經過都沒看過女生耶!!以為沒有~~ 06/12 22:58
mien:我穿一般的t-shirt和運動褲 裡面運動內衣 06/12 23:05
fans0390:推o大的話,112健身房重訓區的女生通常都會帶一個男生去 06/12 23:22
fans0390:我想原因在於怕動作做不對,通常都是男生在指導! 06/12 23:22
pitspawn:我在健身房看到的很多穿....居家服外出服甚至...爆胸= =" 06/12 23:41
pitspawn:很想問 : 你跟那個正在玩史密斯跟胸推的有啥冤仇 ? 06/12 23:42
OoRoO:我認為不是..有男女教練可以問...只是要走個70公尺去找他們 06/12 23:47
godpubear:穿太少會一直看 但是不要罵我變態....... 06/12 23:50
fans0390:可是蠻多人不敢問指導員的(像我就是>///<) 06/13 00:13
Nikezoomair:112.... 男女不都是閃光對嗎 XDDD 06/13 00:35
lir0211:我以後也要去112的重訓耶~可是沒閃光= = 06/13 00:54
OoRoO:但是很少看到一對的,也有男的在重訓區 女的做夾腿機器 06/13 01:19
OoRoO:然後夾一夾跑來講講話拿一公斤的啞鈴隨便舉一舉又跑了 06/13 01:20
j7451797:我在112看過女生一群去重訓的,一次而已 06/13 01:26
lir0211:這樣我以後會不敢去阿>"< 06/13 01:43
momofafa777:不要穿T恤 一堆女的走光 06/13 01:46
OoRoO:.....你要我陪你去嘛= =|||....<囧> 06/13 01:52
OoRoO:還是要先看一下長相XD 06/13 01:53
lir0211:T恤為什麼會走光?? 06/13 02:10
tomer:領口吧 06/13 02:26
幫修推文~ 謝謝大家熱心回答耶!! lir0211說不定我們以後會遇到耶!! ※ 編輯: shark0326 來自: 220.136.169.76 (06/13 07:41)
topractise:都說穿半截露太多你會看人家了 人家還敢跟你去喔= = 06/13 11:04
OoRoO:(鞠躬) 06/13 15:36
reneeviolet:這篇好像變成聯誼文 XD 06/13 15:46
envogue:不會阿,112重訓區常出現女生,單獨的。freeweight比較少 06/13 18:10