推 seaman520:樓下你說呢?那應該沒什麼用對吧? 06/14 16:04
→ ZeroSea:買吧買吧~ 然後告訴我們"笑"果如何~ 06/14 16:14
→ jjfeng:我主要是想瘦腰圍 每天固定50下仰臥起做都沒什麼效果 @@ 06/14 16:18
→ dooxxb:□ [置底] 新手常見問題→3 06/14 16:36
→ xzcvb:瘦腰圍跟仰臥起坐一點關係也沒有. 06/14 16:41
推 vic0815:買嘛 買嘛 買嘛~!! 06/14 17:57
推 seaman520:其實我也很知道效果如何?電視廣告那個神阿!等你po心得 06/14 19:42
→ seaman520:似乎可以做很久,那樣做到30分鐘up,心跳130up =有氧? 06/14 19:45
→ john002:樓上想做到有氧的程度先看看你肌肉受不受的了 06/14 21:15
→ sbowqueen:期待你一個月後的使用心得~ 06/15 09:41