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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1C6NjbLA ] 作者: nanako81240 (呆魚-v-) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 肥仔變身「超級賽亞人」 自拍爆紅 時間: Thu Jun 17 09:33:19 2010 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/5668865.shtml 【聯合報╱記者曾懿晴/台北報導】 2010.06.17 03:04 am 邱柏學本來是個一百七十公分、八十六公斤的「肥仔」。 圖/邱柏學提供 邱柏學花了十個月,將體脂肪從百分之廿五減到百分之七, 原本像懷胎三月的肚子也磨成六塊肌,如真實版「超級賽亞人」。 圖/邱柏學提供 七十三年次的邱柏學退伍後求職處處碰壁,微胖體態使他喪失自信, 去年八月痛下決心進行變身計畫。除了重拾課本,還花了十個月勤練健身, 成為線條完美的肌肉男。他將變身過程自拍上網, 不到一周就超過萬人點閱,宛如真實版「超級賽亞人」。 邱柏學表示,他大學肄業。退伍後求職不順, 在家待業一年多,「當時每天渾渾噩噩,覺得人生無望。」 痛定思痛後,轉學考考上輔大運管系, 並展開健身計畫。十個月內將體脂肪從百分之廿五到僅剩百分之七, 原本像極懷胎三月的肚子也練出六塊肌,欲角逐今年大專盃健美比賽。 「剛開始連跑五分鐘都喘得要命。」邱柏學說, 他本來是個一百七十公分、八十六公斤的「肥仔」, 去年利用學校學的解剖學、運動生理學、營養學等知識,為自己規畫健身計畫 ,每天花一個半小時到四個小時待在健身房,輪番鍛鍊各部位肌肉, 「現在持續跑上一小時都沒問題。」 邱柏學指出,由於訓練量多,十個月來身體持續酸痛, 還一度因練習時強度過強,造成肩關節脫臼,不得不中斷一個月。 他害羞透露,訓練一定會遇到瓶頸,每回感到肌肉酸痛難耐、 身體撐不下去,重量推不上去時,「想著喜歡的女生,就有力氣了。」 不少網友看到邱柏學的健身影片,都驚呼「太熱血」, 佩服他狂操猛練的意志力。還有網友上門取經, 希望他能分享有氧、重訓課表及飲食清單。 邱柏學健身影片:http://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g
-- 黄昏よりも昏きもの 血の流れより紅きもの http://0rz.tw/DyKra 時の流れに埋もれし █ 偉大な汝の名において 我ここに 闇に誓わん 我等が前に立ち塞がりし すべての愚かなるものに 我と汝が力もて 等しく滅びを与えんことを-竜破斬( ‵□′)/http://0rz.tw/V9vwi █ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.30.45
waymayday:XD 06/17 09:33
joe2:百分之七......誇丟鬼超低的耶.... 06/17 09:34
WizZ:想著喜歡的女生 我就改用別的部位推舉了 06/17 09:34
DASHOCK:原來這就是昨天自己轉來八卦的目的? 06/17 09:34
padi:.......轉了好多版 終於如願上新聞了 噗 06/17 09:34
F7:果然記者抄了 06/17 09:34
DASHOCK:本人亂轉了一堆板 摔角板也轉 06/17 09:34
fakgodskings:想著喜歡的女生,就有力氣了 06/17 09:34
WizZ:其實本來身材也還好 看的出來多少有在練 只是肚子大了點 06/17 09:35
Insania:7% 這應該完全只剩下內臟的脂肪了吧@@ 06/17 09:35
valater:同意WizZ說法 他那身材根本以前就有在練... 06/17 09:35
simon301:猛耶! 06/17 09:35
DrBear:結果他退伍後找不到工作的問題還是沒解決啊,又去讀大學 06/17 09:36
valater:骨盆那邊就漏餡...一般沒在練的 怎可能骨盆那邊會這樣 06/17 09:37
Tmac:痾....... 06/17 09:37
pikapika425:不喜歡= = 06/17 09:38
XVN:唉阿又是東方人的老毛病 只練上半身 ........ 06/17 09:39
kerkerson:會說7%剩內臟 到底是有沒有常識阿 06/17 09:39
wzj001:骨盆那邊是怎樣? 怎麼看啊? 06/17 09:41
ChienBear:誇張........ 06/17 09:41
DomainT:現在還有人敢上健身房喔......收錢收一收後,都惡性倒閉.. 06/17 09:45
mazafaka:原本胸肌就夠壯了,哪算的上肥子 06/17 09:45
valater:回wzkj 骨盆那邊 你找個沒在練的人 看就知道了 我不太會 06/17 09:49
valater:解釋 06/17 09:50
qq326:轉錄至看板 FJU 06/17 09:50
issac35831:我怎麼記得體育老師說過運動員大概都11%左右 06/17 09:51
Xcd15:台北各區運動中心,50/1hr 06/17 09:52
WizZ:他肥胖照的肩、臂、胸、上腹線條根本都還在 少喝點酒就好了 06/17 09:53
issac35831:7%真的超猛@@ 06/17 09:55
g331767:好強 推一個 06/17 10:00
peasuka:7%真的很猛...我有個朋友11%...我都覺得不是人了... 06/17 10:04
s61015001:我記得以前Jordan的數據是4%還5% 06/17 10:06
peasuka:不過86公斤應該不叫肥...我認為沒有120KG都不是肥... 06/17 10:08
MRHAUNG:結論是 變壯之後 奶頭也變小了 XDDD 06/17 10:08
Joeng:長的很像五月天的石頭.. 06/17 10:09
GALLY:沒有人覺得無聊嗎? 這算什麼新聞? 簡單來說乾我屁事 06/17 10:13
A22glgL:樓上不覺得大部分新聞都不關你的事嗎 06/17 10:16
hlsu3a82k7:那我大概13%吧xddd 06/17 10:20
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job5786:羨慕阿 如果我這麼胖就好了 06/17 11:08
shengyuhuang:不喜歡........ 06/17 11:08
jacko1:走出健身板,就少很多熱血,多很多歧視了~ = = 06/17 11:10
Dataman:數字版那種地方,聖人都會被說成垃圾.. 06/17 11:14
brianfish17:上新聞了超猛阿 06/17 11:22
ZeroSea:超級賽亞人?基因突變嗎~? 用猛男一詞還比較洽當 06/17 11:32
joseph103331:十個月的心血 根本不是說一句話貶低的人能夠感受的 06/17 11:52
bugbook:用嘴巴運動最容易了,但叫那些出嘴巴的人去作,它們馬上就 06/17 12:28
bugbook:縮了,然後繼續做它們的嘴巴運動。 06/17 12:29
kurtw:剛八卦闆看到 有人推 06/17 12:38
kurtw:→ XVN:唉阿又是東方人的老毛病 只練上半身 ...... 06/17 12:39
minoru04:是因為到處轉貼錯版才會被噓吧 06/17 12:48
COCOSEL:健身的好只有練過才能體會 06/17 12:54
howardfang:看到他股四頭肌練習= = 下半身有練阿XDD 06/17 13:32
howardfang:250KG耶= =~~~ 06/17 13:32
howardfang:沒在練下半身怎麼可能推那個重量...Y 06/17 13:34
YangJimmy:合理猜測: 看到黑影就開槍(沒看到腿) 06/17 13:35
ddtddr:他體脂25的時候肌肉量感覺就很多了 06/17 13:58
cooltyus:0.0為了追女朋友去健身...看到蠻想笑的 06/17 14:02
cooltyus:剛看到新聞還邊講邊哭 噗 06/17 14:02
iiuuoo:在學校重訓室看過他,曾看過他很熱心地在教新手O.O 06/17 14:35
GOPOL:就是有那種只會出一張嘴酸的人 沒實際做過 根本不知道狀況 06/17 14:48
wadechen:影片裡明明就有蹲舉 06/17 16:18
bugbook:人總會莫名地忽略掉一些事情,即使影片或文字內早已存在。 06/17 16:32
daay0204:Jordan 體旨3%.... 06/17 16:45
gary1iao:剛看到新聞了!哈哈 06/17 19:11
DAKOU:我比較想知道到底告白沒呀?! 06/17 21:43
Kyumi:採訪到一半 哭了!!!! 我都快被嚇傻了~~~~ 06/18 00:07
wadechen:我看他應該是天生的明星 光那個哭 就夠屌 06/18 03:09
jearld:他胖的時候 感覺就不是一般胖子了 06/20 13:06
focuswhat:其實他入伍前就有在練了 他是我新訊的班長 06/21 05:44
imic:我覺得他練之前還比較可愛 06/22 02:19