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我是很不喜歡吃白土司的人 但是多出來的一餐又要吃夠,又懶得自己準備 很傷腦筋 最近有發現全家有一款麵包不錯 超麵包系列的,擺在麵包架最上面 長條形 (超麵包終於有出比較像樣的產品了XD) 有三種口味:雙倍巧克力,起司藍莓,草莓(這個確切名稱不清楚,我不喜歡草莓) 重點是 他的碳水有60g,脂肪才10g而已 (巧克力為例,其他兩種有稍微增減) 我覺得比起很多外面賣的麵包,算高碳水低脂肪的了 而且才20元,相當划算又方便,口感也很好 我現在幾乎下午茶就是這款麵包配一份乳清 不多不少剛剛好 但是我看到他每次都剩好多...覺得好可惜 希望這款麵包能長壽啊!!! p.s. 7-11有一款類似的麵包,16 元,但是碳水好像才40還50,口感也很不錯。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.195.217
Leonamay:看一下油質量吧~ 06/17 17:47
TommyHilfige:覺得桂格大燕麥片才是比較好的選擇 但要有熱水啦 06/17 17:49
TommyHilfige:不然真的是方便又高碳水低脂肪 06/17 17:49
tolerance:因為我都在外面啦~方便為主 哈 06/17 18:05
aikopake:桂格大燕麥片除了加牛奶豆漿還有推荐的吃法嗎? 有點膩... 06/17 18:33
aal:我同學都用穀粉 06/17 18:36
kobetwo:吃三角飯糰或烤地瓜也可以 麵包類過精緻反而讓我害怕 06/17 21:48
topractise:我覺得那個三角飯糰的蛋白質是不是騙人的....把海苔打 06/17 22:06
topractise:開 肉只有用抹的 薄薄一層 06/17 22:07
kobetwo:三角飯糰的蛋白質參考用的 我比較需要碳水夠燒 06/17 23:04
kkshxt:不知道馬可先生那種麵包有沒有推薦的? 06/18 16:15
tolerance:馬可的不是都少油嗎~只是蠻貴的XD 06/18 20:54
wemin777:我大菸麥片後來都直接吃xd 比較有飽足感 06/18 23:59
wemin777: 燕 06/19 00:00
gsm1008:我都加紫菜湯包 06/22 14:36