→ pychang78:跪著是膝蓋著地 站姿就是換成腳尖 腳打直 06/18 09:36
推 YangJimmy:youtube搜尋 滾輪 會有一堆影片... 06/18 11:49
→ YangJimmy:然後兩年前我有傳一個立姿滾輪的影片: 06/18 11:50
推 rtl0425:幾米大 你有好幾下都直接撞擊地球 (光想都覺得痛... <O>) 06/18 14:03
→ rtl0425:所以身體放到地面是可以的嗎? 因為我都一直以為不行 XD 06/18 14:03
推 YangJimmy:是可以啦~~只是那時候撐不太住~所以算是偷休息吧... 06/18 14:09
推 kevin751021:順便練抗打 06/18 14:27
推 pjleu:手直一點膝蓋勿著地 06/18 15:10
→ aal:這個下背、胸、大腿也都會用到一些，幾乎是全身性的 06/18 17:31
推 char5566:當然不行阿= = [怎麼可以 會撞地球就是代表肌力不夠 06/18 22:28
推 YangJimmy:我說的是可以是指~可以放到身體跟地面平行... 06/19 00:32
推 YangJimmy:但是不代表我辦的到 06/19 00:32
推 wadechen:I am fucking tired~~~ 06/19 16:58
→ gp99000:沒在練的,最多兩下的樣子 06/21 02:26