[情報] 噱頭？猛男速成保證班 「改良訓練」

[bright208 (la~尻槍~la)]

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天氣熱要穿的少，不是只有姐姐妹妹在意胖瘦，男性朋友對身材也越來越要求；看好這塊

市場，有業者推出猛男保證班，保證2個月就能讓你變猛男，是真能速成或又是噱頭？保

證班要求學員一個禮拜至少得做6個鐘頭的訓練，還得吃營養食品，課程訓練跟一般健身房

也不一樣，但要價更高，上一次保證班，必須花掉社會新鮮人2個月的薪水。

猛男保證班學員：「嘿咻、嘿咻！」


上工前先大聲來個精神喊話，想要變猛男，現在有速成班。猛男保證班教練詹昱漳：「蹲

的同時，膝蓋不要超過腳尖。」


兩兩一對，互揹下蹲，這個動作要訓練的，是腿部的Muscle，把下盤先練穩顧，緊接著更

高難度了。詹昱漳：「預備，起！1、2...。」


改良式的伏地挺身，把雙腳抬高，重量全落在上半身，跟隔壁伙伴比誰做的多，但學員們

的臉色那ㄟ漸漸慘白啊？


猛男保證班學員：「一般的伏地挺身是，你是平的，所以相對的你的支撐的力道，不會集

中在上半身，練的會比較累。」


猛男保證班學員：「我本來上半身是超瘦的，現在我的手臂大了2到3吋，胸部也大了5到6

吋。」


拿出過去的照片對照，原本走扁平路線的許先生，身型變的好厚實；另外一位胸部下垂，


小腹微凸的同學也壯了不少；想要迅速變猛男，代價高貴，2個月的保證班5萬元，但得像


這樣咬著牙訓練，一個禮拜至少2天，一天至少3小時，說就能讓胸部跟手臂，增加2吋，鬆垮的肚子也能變6塊肌。


猛男保證班教練詹昱漳：「做局部訓練，再配合營養食品，就能辦到。」


訓練的過程，還得配合保證班，提供的高蛋白營養食品，說是讓你肌肉發達，但營養師也

說，不用其他補給也行，就是成效慢了點。


猛男保證班，真能保證變猛男嗎？「保證」聽起來斬釘截鐵，但也不免像噱頭，畢竟說穿


了，師父領進門，修行還是要看個人吧。


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因為大家愛看聳動標題 報紙慣用的行銷伎倆
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◆ From: 59.105.20.163
→ cosy:豪洨
推 joseph103331:兩個月肥兩吋我還做得到
→ jume5566:只要有心人人都能成為賽亞人
推 j0958322080:一個禮拜才六個鐘頭會太少吧.....一天六鐘頭差不多
推 ladisign:6HR很稀奇嗎
→ taipeipipi:一星期六個鐘頭, 如果分成六次, 那要去六天! 我想我都
→ taipeipipi:做不到一星期足六小時,看來我要加油了, 不然不能變猛男
→ JSRF9999:都不用有氧喔?這樣肌肉練起來也看不到(除非體脂本來就低)
推 hater4life:我認為最重要的還是飲食控制...
→ GOPOL:一星期 6小時 有點少吧 這樣2個月要衝上來似乎....
→ cosy:吃禁藥.打針也沒那麼快
→ JSRF9999:東榮牌減肥刀有可能/....
推 qazws08:手臂大三吋有這麼快喔= =?
→ baw88:所以我練二年胸才大5~6吋，體重+10，太廢了，應該要切腹自殺
噓 h390s091:唬爛  那麼好練大家還那麼辛苦討論幹麻
推 h390s091:噓到原po推回來
→ nopeeking:推減肥刀
推 MITCHLIN:喇叭嘴
推 bigcow637:一星期6HR差不多阿  只是成效太唬爛
推 Ryuusei:唬爛
推 limit9999:一天六鐘頭是三小？　一星期六小時很夠了好嗎？
→ limit9999:ㄧ天練40-50分鐘 認真練很充足了  誰跟你練那麼久
推 h390s091:基本上最有效的訓練量一個小時就可以躺著出去了...
→ h390s091:那些健美選手一天練6鐘頭也是都高強度
→ h390s091:一天六鐘頭對新手來說是要死人喔...而且2個月根本不夠
→ h390s091:口誤 健美選手也不會練到六小時這麼多
推 chanmer:超騙錢~~你說打針我還信 若真是這樣 那健美選手都是笨蛋囉
噓 CHRIS76928:斂財集團