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家裡多出一個老爸不用的彎板仰臥起坐板 據我所知能搭配啞鈴的只有直板的仰臥起坐板 彎板的也有動作能搭配啞鈴的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.131.71
changjack15:我就用彎板臥推 不過腳直接放在地上 流汗會往下滑 06/28 12:23
changjack15:可以把腳放在固定的檯面上比較好做 06/28 12:23