[問題] 彎板的仰臥起坐板 能搭配啞鈴嗎

[Ihave30000km (三萬公里)]

家裡多出一個老爸不用的彎板仰臥起坐板

據我所知能搭配啞鈴的只有直板的仰臥起坐板

彎板的也有動作能搭配啞鈴的嗎??

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◆ From: 114.24.131.71
推 changjack15:我就用彎板臥推  不過腳直接放在地上  流汗會往下滑
→ changjack15:可以把腳放在固定的檯面上比較好做