→ obey:翻牆比較靠技巧 手肘有上去基本上就可以過了 07/02 14:42
→ mahoromatic:!!原來是這樣.... 因為屋簷邊角很粗 我都只敢用手掌.. 07/02 14:50
→ mahoromatic:現在來去試翻一下 07/02 14:50
→ shadowhare:衝大力點 左右腳輪流各蹬牆一下 第一下別蹬太大力 07/02 15:18
→ shadowhare:蹬兩下借力上去大概是極限 除非你有練輕功 07/02 15:19
→ mahoromatic:不行.....翻了半小時 這次左右手臂都在邊腳上 07/02 15:19
→ mahoromatic:右腳蹬在牆上 我還是過不去....orz 07/02 15:20
→ mahoromatic:身體拉不上去... 07/02 15:20
→ shadowhare:可能牆太高 最後一下蹬腳時最好手就配合往上撐 07/02 15:21
→ shadowhare:如果是純靠手撐上去 就比較困難一些 07/02 15:22
→ mahoromatic:嗯...休息一下 等等換穿運動鞋再去試一下 07/02 15:24
→ shadowhare:加油 基本上衝用力一點 摩擦力才夠讓你往上竄 07/02 15:25
推 dkw:如果只是想翻過去 手上去後左右晃身體 用晃的晃上去 07/02 15:49
推 kevin751021:我都手上去然後用腳跨@@腿筋拉開點 07/02 15:53
推 xzcvb:我都走正門 07/02 15:58
→ mahoromatic:剛剛試成功了....可是用腳跨的.... 07/02 15:59
→ mahoromatic:總有一天我要練到用手能夠撐上去orz 07/02 16:00
→ ken90007:先學cat leap抓牆 接著手腳一起向上稱 不要向後蹬 07/02 16:06
推 dylanoldman:樓上影片的人 腹肌一定很強...隔著衣服都看的到 07/02 16:10
推 mr81lakers:常常翹課就會了 07/02 20:12
推 flamehell:要不要練練看引體向上？感覺用到的地方差不多 07/02 22:49
推 kenneth1018:翻牆協調性比較重要 當然也可以硬上 手上的到牆沿 07/06 00:54
→ kenneth1018:腳蹬一下 身體就撐的上去了 07/06 00:56