→ bugbook:請在板上搜尋「酒」這個關鍵字。 07/03 11:18
→ cartain:少量是影響不大 當作加速熱身 07/03 11:20
推 kodar7544:12722篇 07/03 11:56
→ ladisign:有重訓那天就別喝吧 07/03 12:17
噓 zzzfisher:喝酒會讓身體更日才是ㄚ, 請不要誤導鄉民ㄚ.. 07/03 13:37
→ zzzfisher: 熱 07/03 13:37
→ chencjj:如果你想把啤酒肚點到破表的話，可以喔。 07/03 14:17
推 TaipeiLeo:之前喝了酒去重訓心跳好快 嚇到了 07/03 14:26
→ TaipeiLeo:運動前都不碰酒精飲飲料的(泡溫泉也別喝) 07/03 14:27
→ vulcanyouo:重訓完，身體正在自我修復，肝臟很辛苦的代謝身上的 07/03 15:18
→ vulcanyouo:廢物，你還給它酒，你要讓它早死嗎？ 07/03 15:18
→ by090406:少碰酒 除了影響代謝 更重要的是熱量很高又無助於增長 07/03 15:24
→ by090406:當然如果不是常態 偶一為之我是覺得還好 07/03 15:26
→ by090406:畢竟為了健身那個不能吃 這個不能吃 生活實在是很無趣 07/03 15:26
→ joseph103331:會胖 07/03 19:52
→ joseph103331:幹嘛不多喝水阿~"~ 07/03 19:53