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網誌圖文 http://www.wretch.cc/blog/flatta0919/640399 因為內容很多也沒有什麼專業的心得 所以就不放在板上 大概就是我這半年增重10kg的圖片比較及心得 感謝muscle_beach版提供我增重方面的資訊 我練健身的目的不是為了變猛男(其實也練不成...) 更不是為了要跟人比重量 純粹只是希望讓體重增加 目前看來成果還算滿意 上來分享圖片只是要提供一些瘦子及新手一個比較的標準 也希望如果有瘦子增重成功的也可以上來發個心得 每次看到瘦子增重成功的勵志文都覺得好熱血 這次滿半年也有拍一些照片做做紀錄 也順便讓大家看看 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=flatta0919&book=18 密碼:ptt123 -- http://www.wretch.cc/blog/flatta0919 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.213.155
cartain:果然有點肉就好看多了 07/04 22:55
TaipeiLeo:推 有點肉就好看多了 07/04 23:14
kodar7544:現在帥很多~ 07/04 23:17
bionidas:good! 07/04 23:27
cisapride:同是紙片人友情推!!過一陣子再PO一些來刺激其他瘦子吧! 07/04 23:57
CMD:紙片人推!! 現在好看很多 07/05 00:35
speoeplex:不過感覺體脂也上升了 (逃 07/05 04:11
cherubangel:推你的衡心毅力 07/05 09:13
talkdiary:確實好看多了~以你紙片人體質能練成這樣的也不簡單囉 07/05 09:32
fantasysea:推紙片人!! 07/05 09:41
liturtle:推你 辛苦啦 這成果很棒 繼續加油優~ 07/05 10:20
SeanCEO:可惜我沒空練Q_Q 07/05 11:05
pychang78:有毅力! 加油加油!! 07/05 13:50
Shyhpyng:跳太快了啦! 07/05 16:22
barrytwu:加油加油 07/05 17:26
gibson72:半年10KG!!! 1年多5KG的我該檢討了.... 07/05 17:48
babytalk:水啦﹗ 07/05 18:18
jfarmar:加油! 07/05 18:34
aikopake:差好多! 希望你繼續努力 成果很棒喔! 07/05 21:06
jackie0618:紙片人推 我要像你看齊>< 07/05 22:50
ookkla:厲害!! 07/05 23:05
subcrew02:這對一些沒時間健身的人來說很難阿><" 07/05 23:20
lovero32000:真的是進步很多,我也是紙片人 一起加油! 07/05 23:39
sq23123:繼續加油吧!! 07/05 23:49
ca3338:我也是紙片人 一起加油+1 07/06 11:15
BIGNOSER:加油!壯一點好看很多! 07/06 15:08
zoeman:推一個 比之前帥很多 其實之前也是帥 但沒那麼有型吧 07/06 17:52
Kalovi:推 我也要加油了 07/06 23:05
AaronPA:推一個 07/07 22:54
a1ibooda:我也是紙片人 !!! 希望我未來也能跟你一樣@@ 07/07 23:21
theskyinhand:紙片人推 07/10 11:08
seanyang1112:其實瘦的時候有瘦的時候的氣質啊! 07/24 01:08
※ 編輯: windlikes 來自: 112.104.8.104 (07/24 21:17)