→ king622:看需求~他講白點~就是提高運動量...把重訓結合日常 07/08 11:00
→ king622:對肌肥大沒有特別幫助就是了 07/08 11:01
→ johnny1276:他那背肌練法是在練三頭吧..... 07/08 12:38
→ vic0815:幫女孩子拿高物的帥氣look 這跟肌肉的關係?? 在哪? 07/08 13:18
推 topractise:看身材感覺不出來教學經驗9年......... 07/08 13:48
推 autosun:我看到一個月就能有成果的就是直接跳過 07/08 13:54
推 kodar7544:各位有看到一個藏鏡人嗎....那個才是真正的猛男 07/08 14:08
→ kodar7544:單手二頭肌跟腹肌都是他的....很猛 07/08 14:09
→ john002:看到一個月就直接end... 07/08 14:47
推 cryfathere:推藏鏡人 07/08 14:56
→ gwz:記者到底是以什麼角度認為那個軟軟的瘦子比另一個平頭男 07/08 14:59
→ gwz:更有資格當示範model？？完全不懂啊 07/08 14:59
推 xzcvb:樓上, 可能是臉孔考量, 也可能是意願問題. 07/08 15:04
→ john002:老實說那個model也..... 07/08 15:19
推 Jackiechou:看到那個所謂私人健身教練的照片...就看不下去了... 07/08 15:47
推 fly800529:說真的 臉也不帥阿 07/08 16:31
推 topractise:可能是因為是生活版吧 比較~貼近生活的感覺 07/08 16:44
→ gn01106472f:那個是教練?有肚子耶,肌肉量也不多...9年經驗... 07/08 17:18
→ sq23123:看看他擅長的項目..應該較注重有氧~說實在的 以這種肌肉量 07/08 19:08
→ sq23123:健身房裡很多小朋友都比他強了.. 07/08 19:09
推 baolidab:那次我有看到，他不算猛男，就健康這樣 07/09 15:29