Re: [問題] 肌肉與脂肪的體積

[shadowhare (藍色冰原)]

※ 引述《xbox1017 (泡)》之銘言：
: 之前在爬文有看過肌肉與脂肪在相同重量下
: 肌肉的體積好像小於脂肪
: 幾比幾有點忘了
: 根據以上
: 是不是也就是說一個有健身的人
: 在肌肉增加脂肪減少且體重不變為前提下
: 穿衣服時
: 以往合身的衣服應該會變得比較"大"件?
: 所以如果感覺變繃了...
: 那應該是增加肌肉的同時脂肪也多了
: 而不是壯?
: 請問以上推論是否正確?
不完全正確
一般衣服挑合身是對肩線    (沒人對肚子吧XD)
只要不是胖到肩膀都一堆脂肪
健身增肌後應該會覺得衣服變小
因為肩 上臂 胸背的肌肉會把肩線整個撐起來
而這裡原本是沒什麼脂肪  也沒什麼肌肉的
或舉個例子  剛練完上身肌肉充血
衣服會比較卡難脫掉

小弟原本穿L size很寬鬆
健身後肩膀&腋下變緊


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.46.156.9
推 changjack15:我知道健身完洗澡摸不到背= =
推 j7451797:原來不是只有我摸不到背阿~
推 qazws08:不論練不練背上總有一塊神秘的區域..= =
推 orgasmo5566:女姓友人幫忙刷背沒這困擾
推 reneeviolet:樓上放閃 = =
推 speoeplex:有這個好的女性友人＝ ＝？
推 sq23123:練完三頭回來沒辦法刷牙...