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各位大大: 最近做了身體組成分析,評估結果是適筋型,但蛋白質低,請問 有誰可以告訴我低筋/適筋/健筋是如何區分? 另外上/下平衡(臂和腿)評估結果都是不發達,請問有誰可以健 議要如何改善? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.100.111
kusobike:努力的練,總有一天破表~~~ 07/14 20:02
ddooe:一樓正確 07/14 20:13
danieltuan:我還以為是麵粉咧...= = 07/14 21:41
j7451797:還要正確地練 07/14 21:41
j7451797:三樓讓我笑了 07/14 21:42
kevin751021:我也以為是麵粉orz 07/14 22:10
h390s091:聽起來就很像牛肉 流口水... 07/14 22:26
h390s091:雖然我不吃牛... 07/14 22:27
fukyou:我愛吃筋筋糖(亂入) 07/14 22:59
uno7210:樓上讓我想到我有買QQ糖忘記吃 (push 1f) 07/14 23:29
perlenpo:3F XD 07/15 02:22
apley:我也以為是麵粉.... 07/15 07:37
lonelycoffee:去哪座 07/15 20:16
chin1104:它是看比例,低筋型代表你的肌肉跟脂肪比例差很大 07/18 02:05