推 orgasmo5566:體脂高吧 多練有氧囉 07/26 00:41
→ s49113015:恩...目前很努力的跑步中...XD 07/26 00:41
推 orgasmo5566:加油!!!! 07/26 01:09
推 xzcvb:光跑步不夠, 要配合降低總熱量, 也就是進入減脂期吧! 07/26 01:18
→ xzcvb:然後還得學習並試驗 如何有效減脂且肌肉流失很少 加油! 07/26 01:20
推 kodar7544:體脂降下來一定很好看 07/26 01:26
推 g418:粗粗粗粗粗 07/26 01:29
推 push1997:好像版上有看過你的照片~你的三角肌超猛對吧~ 07/26 02:50
→ wahaha2:樓上應該是說三頭吧? 07/26 07:38
推 Carmelo:大師兄明星臉 07/26 09:04
推 aisme21:林智勝+1 07/26 10:04
推 GOPOL:林智勝+大炳的合體 XDD 07/26 10:07
推 jaysuzuki:三頭大到好像放了塊矽膠在裡面 07/26 10:11
推 arigem:好大隻....這手臂很棒 07/26 10:37
推 CarlosArroyo:只有猛而已 07/26 10:56
推 YangJimmy:這已經比熊掌還威猛了... 07/26 11:02
推 toofat:前臂線條真明顯! 07/26 11:58
→ s49113015:只能說...相片會騙人啦@@!!本人沒那麼大隻啦... 07/26 13:30
→ s49113015:前臂完全沒有特別去練~可能是職業的關係吧!自然就有線條 07/26 13:31
推 BAOY:原PO你的職業會跟前臂有關係？你是抓龍的嗎？ 07/26 14:54
→ ZeroSea:原po拿鍋鏟的~ XD 07/26 14:59
→ petwing:看成萬巒鹹豬手= = 07/26 16:04
推 hater4life:敢問原PO身高體重 前臂說真的 有威到... 07/26 16:55
推 wadechen:廚師的前臂 威哥 07/26 19:07
推 bonjove00:原po的手臂比我脖子還粗.... 07/26 19:41
→ flymyfinger:好粗啊!!!!!!!!!!!! 07/26 20:02
推 BlueWhoSay:好粗.... 07/26 20:09
→ s49113015:對阿~我是抓龍的!我的絕招是抓奶龍抓手!!!! 07/26 20:34
→ s49113015:我163/68..體脂...就讓它成為祕密吧...=.= 07/26 20:35
推 hangigi:那個三頭太驚人了!!!!! 07/26 22:17
推 sdes6332:上禮拜三也有去玩,看到一群壯漢(第一次看到的身材),讚 07/26 22:29
推 aries1985:這三頭真的很驚人！！！ 07/26 22:46
推 YangJimmy:特級廚師越來越猛了! 07/26 22:50
推 llcjhcom:大師兄+1 07/26 22:53
推 newH2O:好威的手臂 相較之下肩膀變好小@@ 07/26 23:17
推 foolpchome:....三頭 07/27 00:44
推 whitestripe:我的媽媽咪阿 07/27 00:56
→ Judicator:衝衝衝..XD 07/27 01:19
推 hater4life:三頭比二頭大..... 07/27 02:23
→ s49113015:三頭比二頭大很正常吧@@? 07/27 07:10
→ clover1211:原來我不正常Q_Q 07/27 08:49
推 bookticket:三頭比二頭大才是正常的吧... 07/27 11:40
推 hater4life:我週遭的人都不正常= = 當然包含我 07/27 13:03
推 xzcvb:三頭大約是二頭兩倍大 黃阿文的書有寫 自己去看! 07/27 14:41
推 jaysuzuki:新手二頭比三頭大都算正常... 07/27 18:01
→ h390s091:新手大部份都從握推開始 三頭會比較大 07/28 22:51
推 kiwatami:我看照片以為你身高有180說XD 07/29 18:45
→ s49113015:哈~缺的17CM你要給我嗎~><~ 07/30 00:35
推 jason9540:長的好像林智勝喔 08/04 20:06