→ lonelyheaven:或許他們有他們的訓練方式，理論不同而以 07/27 11:55
→ bubrother:最大重量刺激肌肉強度? 07/27 11:58
→ ming0128:negative phrase ?? XD..XD 07/27 12:21
推 bookticket:以A帶B練的方式 其實可以說A對重訓並不是很了解... 07/27 12:56
→ rasputin:練健力？180KG觸胸然後彈起也夠威了 07/27 13:42
推 kevin751021:人家就是練健力的 為什麼你硬要人家用健美方式練？ 07/27 13:43
推 dean7137:180KG的槓片... 應該很有氣勢! 07/27 14:41
推 char5577:怎麼感覺是你少見多怪 07/27 15:00
推 Kenneth1225:180KG 可以1RM也是超強 照公式算他可以做130KG 10RM 07/27 15:01
→ windlikes:原來如此阿 不過我是覺得保護措施要在做好一點啦 07/27 16:12
推 kevin751021:保護得好不好有時候端看個人主觀XD 07/27 16:14
推 foolpchome:其實是練金鐘罩（誤 07/27 18:02
→ Mman:體重63kg 可以120kg 1RM 已經頗強大? 07/27 18:08
→ windlikes:那句是嘴砲的 要有人幫我補60才可能吧 但他朋友幫不少 07/27 20:41
推 sivle:其實我覺得AB都很強...光要拿起180KG就要多少勇氣了 07/27 22:56
推 zhwang77:練彈力!! 07/27 23:10
推 TaipeiLeo:樓上讓我笑了=.= 07/27 23:57
推 violingdae:練健力的阿~ 我隱約覺得練健力和健美的互看不順眼XD 07/28 09:26
推 h390s091:健力都讓肌肉每天操操到爆掉... 型不會比健美好看 07/28 09:44
→ h390s091:以 "選手" 程度來比的話 07/28 09:46
→ h390s091:會互看不順眼是一定的...哈 07/28 09:47
推 kevin751021:健美：推那麼重還不是死胖（瘦）子 07/28 10:35
→ kevin751021:健力：練那麼壯有甚麼用，還不是沒力氣.. 07/28 10:36
推 hater4life:63KG 握推120 1rm 你是神嗎???? 07/28 11:22
推 hater4life:沒事 我看到後來有補上 我還以為2倍體重一下... 07/28 11:27
推 kevin751021:縣級健力比賽推體重兩倍是奪牌門檻 但我不行XD 07/28 11:48
→ kevin751021:上上禮拜永和單項臥推就有個60kg推125kg的體院生 07/28 11:49
→ kevin751021:可惜第三次試舉132.5kg失敗了 07/28 11:49
推 kkcity59:誠心對這種為了嘴砲不怕死的精神致敬 07/28 13:19
推 KERORO940:胖子的好處... 07/28 17:25
推 wadechen:永和那場我有去看 主要就是看以前傳說中的"交大E罩杯" 07/28 17:32
→ wadechen:現在是台大同好會的狠角色 70舉150up 07/28 17:33
推 kevin751021:我意外看到殺人強 07/28 17:55