→ k101646:這個我看過了...XD 就是因為這個我才開始有問題的 07/28 23:44
→ k101646:scooby網站有菜單沒錯，不過不能更改，我需要點理論跟菜單 07/28 23:45
→ k101646:今天我去bodybuilding看了，越看越沒組織@@||| 07/28 23:50
→ k101646:真的沒有神人可以幫一下嗎QQ 07/30 22:11
大家好
問題主要是想請教carb cycling的資料、知識
不知 1.如何使用 2.飲食菜單設計
僅知道這是一個很嚴格的飲食計畫，幫助健美者
做體脂最後的修飾，像腹部六塊只剩兩塊腹肌
沒出來因為被脂肪蓋住的人適合使用。
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