[問題] 家中裝單槓

[h1239059 (Derekmond)]

想請問在家中有裝單槓的版友們一些問題

我目前身高179 體重93  想在家中裝單槓

目前爬文是有看到一些裝門框上的單槓 可是不知道夠不夠堅固

而我目前是學生，在外面租屋，沒辦法釘

可以推薦幾個單槓給我嗎??

我目前只拉得動正手八下，而且力量衰竭的很快，第二次要拉八下動作就沒辦法做完全了

(肥肉太多才是主因 XD)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.50.98
推 weiche913114:93kg 正手八手電爆一堆人了吧....囧rz
→ weiche913114:           下
→ arigem:非常厲害
→ h1239059:可是反手卻連三下都做不到
推 Techie:看你上方門框夠不夠粗了，有掛在門框上的單槓
請問大概可以負重多重呢??
→ jacqueswu:哇!好強~我都拉不起來Orz
※ 編輯: h1239059        來自: 114.39.50.98         (08/04 18:22)
推 yam003:單槓...三下就不行了 - -
推 p23j8a4b9z:最好不要很容易壞掉 去公園拉吧
推 senjor:裝這個 http://0rz.tw/9UkST
推 whitestripe:三舅大.....人家在外租屋齁  放那個應該太大了XD
推 whitestripe:可是如果不用活動式的   除了網址那個好像也沒其他選
→ whitestripe:擇了
→ Techie:剛我沒留意到原po的體重，那還是去公園拉，或senjor推文的
→ sakula0616:減肥吧  93拉8下真的好強阿
推 powerguard:高手~
推 muzzle:真厲害= =
推 wadechen:我買網250那種的 現在100kg還是可以用 只是我有加上釘子
推 obey:93公斤有八下很強大
→ obey:可以給照片嗎?
沒什麼肌肉線條，只有穿衣服時衣服撐得起來而已，還是減肥完再來PO的好 XD
推 wadechen:http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e42365743
→ wadechen:我裝這種的
推 pitspawn:那81KG拉18下算正常嗎?
→ pitspawn:補充正手拉
推 w55007:給樓上 可以更好
※ 編輯: h1239059        來自: 114.39.50.98         (08/05 07:17)
推 SIEK:77 23下 正手全放  現在73 去公園25 20 18 三組
推 Ration:we大給的網址我看完還是不知道怎麼裝,他有需要釘入牆面嗎
推 manchucopy:這種是旋轉伸縮式的 還可以鎖螺絲固定
→ manchucopy:算是堪用 不過通常一般住家的門框寬度不夠
→ manchucopy:比較大支的人做引體向上可能無法握太寬
→ husefox:可以看圖嗎~
推 g418:這些都是怪物阿
推 Sechss:http://yfrog.com/74dsc00706wj
→ Sechss:http://yfrog.com/13dsc00707buj
→ Sechss:我裝的跟wadechen的應該一樣 只是我把它裝在樓梯間
→ Sechss:但過程還有些麻煩...
推 wadechen:我也是這樣裝...自從有一次摔下來後 XD
推 cuTFG:附近公園國中就有單槓了吧