→ cyken:因為愈粗的槓愈消耗握力,最後會因為握不住而拉不上去 08/07 14:54
推 kyhkyh:我也感覺越細的越容易拉,但也不能太細 08/07 17:02
推 zzzzzjosh:不鏽鋼的最好 練到單手可以吊著晃來晃去很有成就感 08/07 22:54
推 h390s091:越粗越能拉到小手臂 08/07 23:56
推 sf:我是覺得越細的手掌越痛XD 08/08 17:58
→ dunant19:謎之音:誰要你拉鐵線 08/09 23:08
最近在不同的公園和學校練習單槓
發現單槓的粗細和材質 拉的時候有很大不同
越細的越容易拉
越粗的越吃力 拉的次數會比較少
沒上油漆的不鏽鋼很滑
有油漆或鐵管式的單槓抓比較牢 次數會比較多
感覺越粗的越能練到三角肌
大家的經驗是...
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