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忽然發現高蛋白快沒了~"~
又怕隨時接到兵單 所以一直考慮要不要買
所以一直想找替代品
剛剛出門買吐司
想說查一下全麥跟白吐司之間的差別
正好發現這網站 查詢食物一些資料 不過就是份量似乎不太明確
分享一下
如果有人分享過了 告知ㄧ下
http://www.ipa.com.tw/obesity/page2.asp
順便問一下豆漿選擇
我記得黃金豆豆漿20元好像有16g蛋白質 以價錢來說 蛋白質含量算較高的嗎?
還是一般販賣豆類食品所販賣的豆漿蛋白質含量較高呢?
感恩回答
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