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推 by090406:買條彈力繩吧 方便攜帶 08/14 22:42
推 min214:買條TRX 08/14 22:59
各位前輩好
小弟原本是買短槓跟槓鈴自己在家練
可是因為工作原因
常常要跑大陸
一次就是一個月
在大陸因為試再比較偏僻的地方
所以沒有健身房可以去
想請問各位
在這種情況之下
可以使用哪些訓練法呢
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◆ From: 113.28.26.112